Det er omtrent syv millioner mennesker i Tyskland som har fått diagnosen diabetes mellitus - men estimater antyder at det er mange flere berørte mennesker der sykdommen fremdeles ikke er diagnostisert. Jo flere mennesker vet om farene ved diabetes, årsakene og symptomene, desto raskere kan de gjenkjennes og mottiltak iverksettes. I det følgende vil vi introdusere deg til årsakene og tegnene til den metabolske sykdommen og forklare hvilke undersøkelser som er nødvendige for diagnose og hvordan behandlingen utføres.
Definisjon: hva er diabetes?
Når folk snakke handle om diabetes, de betyr vanligvis diabetes mellitus. Diabetes mellitus er en kronisk lidelse av sukker metabolisme. Det er her det samlebetegnelsen "diabetes" kommer fra. Det er forskjellige former for diabetes mellitus, som har forskjellige årsaker og symptomer og krever forskjellige behandlinger. De vanligste formene er type 1 og type 2 diabetes, med type 2 diabetes som står for rundt 90 til 95 prosent av tilfellene. Under begge forhold, hormonet insulin spiller en viktig rolle.
Slik påvirker insulin blodsukkernivået
Sukker er en av de karbohydrater og er en viktig energikilde. Vi spiser sukker ikke bare gjennom søtsaker, men hovedsakelig i form av stivelse, for eksempel i frokostblandinger eller poteter. I løpet av fordøyelsen bryter kroppen vår ned karbohydrater for å produsere glukose. Dette øker blod sukker nivå, dvs. mengden sukker i blod. For at dette sukkeret skal passere fra blod inn i kroppens celler, hvor energien er nødvendig, kroppens eget hormon insulin trengs. Når konsentrasjon av sukker i blodet stiger, insulin frigjøres i blodet fra visse celler i bukspyttkjertelen (kalt Langerhans-celler), som deretter hjelper til med å transportere sukkeret inn i cellene, og senker dermed blodsukker nivå. Men når bukspyttkjertelen ikke lenger produserer nok insulin, eller når cellene ikke lenger reagerer ordentlig på insulinet, vil glukose når ikke lenger cellene fra blodet. Mens organene "sulter" fordi det ikke kommer sukker inn, sukkeret konsentrasjon i blodet er veldig høyt. Noe av overflødig sukker skilles ut i urinen. Dette får urinen til å bli søt smak - som faktisk ble brukt til å diagnostisere diabetes tidligere. Det er her navnet på sykdommen kommer fra: diabetes mellitus betyr noe som “honning-søt flyt. ”
Former og årsaker til diabetes
Diabetes mellitus kan ha mange forskjellige årsaker. Følgende former for diabetes skiller seg ut - avhengig av den respektive årsaken:
- Ved type 1-diabetes blir de insulinproduserende cellene i bukspyttkjertelen (beta-celler) vanligvis ødelagt i barndom eller ungdomsår ved en immunprosess (dvs. en autoimmun sykdom) - på grunn av denne tidlige forekomsten kalles den også juvenil diabetes. I denne formen for diabetes er det en såkalt absolutt insulinmangel.
- Type 2 diabetes er vanligvis et resultat av fedme, mangel på trening og usunt kosthold. Denne formen utvikler seg gradvis fra en utvikling insulinresistens og er bagatelliserende også kalt diabetes hos voksne. Dette bør imidlertid ikke skjule det faktum at yngre voksne også kan utvikle denne typen diabetes.
- Under det uoffisielle navnet type 3 diabetes er en veldig variert gruppe av forskjellige og svært sjeldne former for diabetes. Årsaker her er:
- Genetiske defekter i betacellene, som hindrer frigjøring av insulin (MODY former).
- Genetiske mangler ved insulinvirkning (for eksempel Rabson-Mendenhall syndrom).
- Sykdommer i bukspyttkjertelen (for eksempel kronisk pankreatitt or cystisk fibrose).
- Hormonelle lidelser (for eksempel Cushings syndrom or akromegali).
- Medisiner eller kjemikalier (for eksempel kortikosteroider eller inntatt skjoldbruskkjertel hormoner).
- Infeksjoner (for eksempel cytomegali).
- Uvanlige former for immunmediert diabetes (for eksempel autoimmunt syndrom med insulin).
- Andre genetiske årsaker (for eksempel Wolfram syndrom eller Down syndrom).
- Svangerskapsdiabetes (svangerskapsdiabetes) er diabetes som, som navnet antyder, diagnostiseres for første gang i løpet av graviditet, uavhengig av om sykdommen tidligere var udiagnostisert. Dette er vanligvis type 1 diabetes eller skriv 2.
- LADA (latent autoimmun diabetes hos voksne) er en spesiell form for type 1 diabetes, som er forsinket og forekommer bare hos voksne. Det forveksles ofte med diabetes type 2 i de tidlige stadiene og utvikler bare gradvis de typiske egenskapene til type 1 diabetes.
Hva utløser diabetes type 2?
Type 2 diabetes er den vanligste formen for diabetes mellitus. Dens utvikling påvirkes i mange tilfeller av ens livsstil: ofte er utløseren en kombinasjon av usunt kosthold, for lite trening og vær overvekt. Fedme fører til at organene krever mer og mer insulin til de tillater blodsukker for å komme inn i cellene. Dette er kjent som insulinresistens, en viktig forløper for diabetes mellitus. Samtidig fører årene med overproduksjon av insulin som den økte etterspørselen medfører til en slags “utmattelse” av de insulinproduserende cellene. Dette betyr at insulin fremdeles produseres, men ikke tilstrekkelig. Eksperter snakker derfor om en relativ insulinmangel. I tillegg til faktorene nevnt ovenfor, risikofaktorer inkluderer også røyking, forhøyet blodtrykk og forhøyede blodlipidnivåer. Imidlertid genetisk disposisjon, eldre alder eller visse medisiner (for eksempel kortison) kan også spille en rolle i utviklingen av sykdommen.
Symptomer og tegn på diabetes
Tidlig påvisning av diabetes er viktig for å starte riktig behandling og unngå sekundære sykdommer. Men hvordan kjenner du igjen diabetes? Mulige tegn eller symptomer på diabetes inkluderer:
- Overdreven tørst
- Økt vannlating og utskillelse av store mengder urin - spesielt om natten
- En tendens til infeksjoner, for eksempel urinveisinfeksjoner.
- Ravnende appetitt
- Tretthet, utmattelse og prestasjonsfall
- Dårlig helbredende sår
- Tørr og kløende hud
- Tunge ben
- Overdreven eller redusert svette
Type 2-diabetes utvikler seg vanligvis sakte over år, mens det er mer sannsynlig at type 1-diabetes utvikler seg innen uker. Denne formen for sykdommen kan også forårsake uforklarlig vekttap og gastrointestinale problemer.
Hva skjer hvis diabetes ikke oppdages?
Hvis diabetes ikke blir lagt merke til eller behandlet tilstrekkelig, er den forhøyet blodsukker kan føre til alvorlige komplikasjoner. For eksempel kan mangel på insulin forårsake diabetisk koma med kvalme, oppkast og bevisstløshet. Det høye blodet glukose nivå forårsaker også skade på blodet fartøy over tid, noe som kan forårsake uopprettelig skade på øyne, føtter, hjerte, nyrer og andre organer. Diabetikere har derfor økt risiko for å utvikle sykdommer som nerveskader, slag, hjerte angrep, nyre svikt, høyt blodtrykk or erektil dysfunksjon. Svangerskapsdiabetes primært truer barnet, og det kan også utvikle seg til såkalt graviditetsforgiftning (gestose). Det som er problematisk med diabetes, er vanligvis den langsomme utviklingen via insulinresistens. Mange Indre organer er allerede berørt, mens sykdommen ennå ikke er kjent eller symptomene og tegnene ennå ikke er åpenbare. Du kan lese detaljert informasjon om det mulige konsekvenser av diabetes i denne artikkelen. Her informerer vi deg også om løpet av diabetes mellitus.
Terapi krever ikke alltid insulin
Det store antallet mulige sekundære sykdommer viser hvor viktig det er å behandle diabetes. I hvert tilfelle avhenger behandlingen av årsaken og formen til sykdommen. Ved type 1 diabetes, insulin injeksjoner kreves for livet. I type 2 diabetes, den viktigste målinger inkluderer en endring i kosthold og livsstil, for eksempel i form av mer trening. I tillegg, tabletter (kjent som antidiabetika) og insulin kan bidra til å senke blodsukkernivået. Mer informasjon om behandling av diabetes finner du her.
Forebygging av type 2-diabetes: hva du kan gjøre
Ikke alle former for diabetes kan forhindres. Men med hensyn til den vanligste formen, type 2 diabetes, a Helse-bevisst livsstil regnes som det viktigste tiltaket for å redusere risikoen for diabetes. Følgende tips er nyttige for å forebygge type 2-diabetes:
- Unngå overflødig vekt og si spesielt eksisterende magefett kampen.
- Flytt: Allerede 30 til 60 minutter med trening daglig hjelper deg med å forbedre din Helse.
- Spis sunt. Reduser spesielt forbruket av fett (spesielt animalsk fett), sukker, salt, brus samt alkohol og nå i stedet for fiber (som i frukt, grønnsaker og fullkorn), fisk og omega-3 fettsyrer (for eksempel i linolje eller sild).
- Sov nok og sørg for nok avslapping, fordi søvnmangel og stresset kan påvirke blodsukkernivået negativt.
- Unngå høyt blodtrykk, fordi dette øker risikoen for sekundære sykdommer i kombinasjon med diabetes.
- Avstå fra røyking, da det har en negativ effekt på stoffskiftet.
