Mange mennesker som Lukten fra munn, tro dårlig ånde er rett og slett skjebnen. Imidlertid er det ofte veldig enkelt å gjøre noe mot dårlig lukt. Det er imidlertid viktig å først finne årsak til dårlig ånde. Hva du kan gjøre for å eliminere årsakene og hvordan du kan bli kvitt dårlig ånde, vil du lære her.
Årsaker: Hvordan utvikler dårlig ånde?
Dårlig ånde er også kalt halitosis eller foetor ex ore på fagspråk. Foetor ex ore er den "klassiske" dårlig ånde, som bare oppfattes ved utpust eller når munn er åpen. I den sjeldnere formen av halitosis, blir den dårlige lukten også oppfattet når man puster ut gjennom nese. Bare i de sjeldneste tilfellene er mage årsaken til halitosis. Ofte er det råtnende prosesser i munn, som lett kan kontrolleres med godt munnhygiene. Sjeldnere kan forskjellige sykdommer også utløse dårlig ånde.
Dårlig ånde forårsaket av bakterier
I 80 til 90 prosent av alle tilfeller er dårlig ånde forårsaket av bakterie i munnhule. Disse hekker først og fremst i mellomrom, tannkjøttlommer og i furer på baksiden av tunge. Her bakterier finn optimale forhold for å formere seg: varme, fuktighet, beskyttelse mot tannbørstehoder og munnskyllevann. De bakterie lever av matrester og eksfolierte slimhinneceller og produserer svovel forbindelser og andre gasser som ofte Lukten som råtten egg. Disse er hovedsakelig ansvarlige for dårlig ånde. Svovelholdige forbindelser produseres hovedsakelig under nedbrytningen av protein. Derfor kan proteinrike matvarer som fisk og meieriprodukter fremme dårlig ånde. Andre matvarer, for eksempel hvitløk, eller røyking kan også utløse kortvarig dårlig ånde - men dette er ikke et medisinsk problem. En for tørr oral slimhinne fremmer også dårlig ånde. Redusert spytt produksjon om natten forklarer det ubehagelige smak om morgenen. Snorking og sove med åpen munn i tillegg tørke ut slimhinnene.
Sykdommer er sjeldnere årsaken til dårlig ånde
Bare sjelden er sykdommer faktisk ansvarlige for dårlig ånde:
- Betennelse i luftveier, For eksempel, tonsillitt eller betennelse i bihulene.
- Mandelstein er også ofte utløseren til dårlig ånde. Disse, blant annet fra matmasse som oppstår belegg på mandlene, kan vanligvis fjernes med enkle hjemmemedisiner selv.
- Sykdommer i mage og spiserør kan også forårsake dårlig ånde. Med gastritt, pusten kan Lukten sur. Gastrisk slimhinne er da betennelsesendringer. Halsbrann er også en vanlig utløser av dårlig ånde. øsofagitt eller en hiatal brokk kan også være assosiert med dårlig ånde.
- Sykdommer i tennene eller i munnhule, Eksempel karies or periodontitt, kan være ledsaget av dårlig ånde. Smertefulle tenner indikerer disse sykdommene. En annen vanlig utløser for dårlig ånde er soppsykdommer, Eksempel oral trøst.
- Sykdommer i leveren eller nyrer kan også forårsake dårlig ånde. Vanligvis lukter pusten søtt når leveren sykdom, og når nyrene er dysfunksjonelle, lukter pusten som urin. Andre symptomer inkluderer kvalme, tretthet og forvirring.
- Hvis pusten lukter neglelakk fjerning etter aceton, dårlig kontrollert eller ukjent diabetes mellitus kan være årsaken. Denne lukten er også typisk for mennesker som er på en streng kosthold or fasten. Kroppen mangler da karbohydrater å konvertere fett til sukker. Ketonlegemer dannes, som er merkbare i pusten som aceton lukt.
- Hos kvinner spiller også kvinnesyklusen en rolle. På dagen for eggløsning, kvinner måles to til fire ganger høyere nivåer av flyktige svovel forbindelser enn andre dager.
Finn årsaken til dårlig ånde
Men hvordan finne ut årsaken? Det første trinnet skal føre til tannlegen. Han sjekker tannkjøtt og tilstand av fyllinger og kroner. For ofte karies, betent tannkjøtt eller rester av tannrøtter som sakte rådner i kjeven er skyld i dårlig ånde. Hvis undersøkelsen ikke er avgjørende, anbefales trinn to: et ørebesøk, nese og hals spesialist. Han eller hun vil undersøke nese, bihuler og hals. Hvis ØNH-spesialisten heller ikke finner noe, kan det være nødvendig med en intern undersøkelse for å utelukke gastrointestinale sykdommer eller diabetes mellitus. En spesialist i lungesykdommer kan også oppdage sykdommer i luftveier og lunger. Dårlig ånde: Hva skal jeg gjøre? 14 tips!
Bli kvitt dårlig ånde: Intensiv munnhygiene
Når årsaken er kjent, kan dårlig ånde vanligvis elimineres enkelt. Forsiktig munnhygiene kan raskt lykkes. På samme måte kan dårlig ånde effektivt forhindres med disse tiltakene:
- Pensle tennene etter hvert måltid for å frata bakterie av livsgrunnlaget. Rengjør interdentale mellomrom en gang om dagen med tanntråd eller en interdental børste / interdental børste (apotek).
- fjerne tunge plakett om morgenen og kvelden med en tannbørste eller med en spesiell tunge renere. Bytt ut tannbørsten eller rengjøringsmiddel senest etter to måneder. Enten, i tillegg til å fjerne plakett, tunge rengjøring reduserer også antall bakterier er kontroversiell.
- Etter konsultasjon med tannlegen kan det være nyttig å bruke en desinfeksjonsmiddel munnen skyll. Passende preparater fra apoteket, for eksempel med den aktive ingrediensen klorheksidin, hemme bakterievekst og handle mot betennelse. Imidlertid skyll munnen med klorheksidin løsninger er bare nyttige midlertidig, siden de har bivirkninger ved langvarig bruk. I tillegg, munnskyllevann er bare delvis effektive når tungebelegg utløser dårlig ånde.
Påvist hjemmemedisiner for dårlig ånde
Utfyllende til dette, for eksempel tygging salvie blader, persille, ingefær eller drikking svart te kan hjelpe. I tillegg sies klorofyll, stoffet som gir grønn farge, å nøytralisere sterke lukt i form av dragees or tabletter. Bladgrønt reduserer aktiviteten til proteindeling enzymer. Og: skje a yoghurt med aktive bakterier som Lactobacillus bulgaricus hver dag. Disse spesielle yoghurt kultur antas å holde spredningen av forråtnende bakterier i sjakk. Tyggegummi og pastiller med peppermynte bare masker dårlig ånde i kort tid, men promoter spytt produksjon. Å unngå visse matvarer eller justere spisevaner kan også forhindre dårlig ånde. Midlet bør velges avhengig av årsaken.
Konsultasjon med dårlig ånde
Fra Amerika kommer ideen om konsentrasjonstider for halitose, som nå også i stadig større grad er etablert i Tyskland. Her jobber halitosispesialister og tannleger tett sammen. Et detaljert pasientintervju blir etterfulgt av en undersøkelse av munnhule. En spesiell enhet, halimeter, kan brukes til å bestemme konsentrasjon of svovel forbindelser i pusten. Denne metoden gir informasjon om bakterier i munnhulen er kilden til problemet. Behandlingen er basert på resultatene av undersøkelsen. Om nødvendig vil pasienten bli henvist til en spesialist. Sjekk med din Helse forsikringsleverandør for å se om kostnadene ved å besøke en konsultasjon med dårlig ånde dekkes.
