Hypomenoré er en menstruasjonsforstyrrelse. I dette tilfellet er blødningen veldig lett og varer vanligvis mindre enn to dager.
Hva er hypomenoré?
Hypomenoré is menstruasjon det er fraværende, for svakt eller for sjeldent. Menstruasjon er en månedlig tilbakevendende livmorblødning. Hvis et egg ikke blir befruktet i løpet av syklusen, vil foringen av livmor er brutt ned og skur med menstruasjonsblødning. Normalt varer en kvinnes menstruasjonssyklus omtrent 28 dager, med en syklus definert som tiden fra første dag av menstruasjon til den siste dagen før menstruasjonen. En sykluslengde på 25 til 35 dager regnes som normal. Blødning varer i gjennomsnitt fire dager. Under menstruasjonen mister en kvinne mellom 65 ml og 200 ml væske. Dette består ikke bare av blod, men også av andre sekreter og slimhinneavfall. I hypomenoré, blødning varer vanligvis mindre enn to dager. Blødning er veldig lett, altså blod tap er ofte mindre enn 25 ml. Det blir også referert til som spotting. Syklusvarigheten påvirkes ikke av forstyrrelsen.
Årsaker
Årsaker til hypomenoré kan være organiske eller hormonelle. En vanlig årsak er atrofi av endometrium. Atrofi er tap av vev. Dette kan være konstitusjonelt eller forårsaket av gjentatte skrapinger av livmor, såkalte curettages. Langvarig bruk av gestagener (luteal hormoner) kan også ha en negativ effekt på endometrium. Progestiner er en komponent av prevensjonsmidler slik som pillen. Hvis livmorslimhinnen ikke bygger seg opp ordentlig under syklusen, kan det følgelig ikke være det skur. Dette resulterer i lav blødning. Spesielt overvekt kvinner og kvinner som lider av anoreksi kan påvirkes av hypomenoré. Årsaken er ovariesvakhet. De eggstokker ikke produserer nok hormoner som et resultat av underernæring. Som et resultat kan livmorslimhinnen ikke bygge seg opp ordentlig. Dette fører igjen til redusert sammenbrudd i slimhinne i andre halvdel av syklusen. Stress er også en faktor som påvirker menstruasjonsblødning. Mental stresset, profesjonelt eller privat stress og til og med sterke klimatiske endringer, som for eksempel på ferie, har innflytelse på den månedlige syklusen og kan forårsake hypomenoré. Gynekologiske sykdommer som cyster i eggstokkene, endometriose or kreft av eggstokker og livmor bør også betraktes som mulige årsaker til hypomenoré. Det samme gjelder metabolske og hormonelle lidelser som diabetes mellitus eller skjoldbrusk dysfunksjon.
Symptomer, klager og tegn
Menstruasjon er veldig lett i hypomenoré. Sjelden varer det lenger enn to dager, i sjeldne tilfeller varer blødningen bare noen få timer. Mengden blod er ganske liten, vanligvis er det bare spotting. I motsetning til hypermenoré, dvs. en veldig tung menstruasjon, forårsaker hypomenoré vanligvis ikke andre symptomer. En generell følelse av sykdom, svakhet eller smerte blir ikke observert i de fleste tilfeller. Hypomenoré er faktisk ganske ufarlig, og noen kvinner kan til og med være takknemlige for den ganske lette blødningen. Hypomenoré blir bare problematisk når de berørte har et ønske om å få barn. Problemet er imidlertid ikke den lave menstruasjonsblødningen, men den utilstrekkelig utviklede endometrium, som er grunnlaget for hypomenoré. En forutsetning for graviditet er at eggløsning finner sted og at tilstrekkelig endometrium har bygget seg opp for at det befruktede egget kan implanteres. Hypomenoré kan være en indikator på at ett eller begge disse kravene ikke er oppfylt.
Diagnose og sykdomsforløp
Grunnlaget for diagnosen er en detaljert historie med nøyaktig dokumentasjon av menstruasjonssyklusen og blødningsvolumet. Dette etterfølges av en gynekologisk palpasjon av eggstokker og livmor. En hysteroskopi utføres for å måle tykkelsen på endometrium. For nærmere avklaring av årsaken, a blodprøve skal også utføres. Hormoner slik som østrogen, progestin, progesteron og testosteron bestemmes i blodet. Hormondiagnostikk via spytt er også mulig.Hvis mer alvorlige årsaker som kreft mistenkes, bildebehandling som ultralyd eller CT kan brukes. Hvis en metabolsk eller skjoldbruskforstyrrelse kan være årsaken til hypomenoréen, blodsukker og / eller thyreoideahormoner må testes. Hvis det er et ønske om å få barn, vil en enda mer detaljert undersøkelse av syklusen finne sted. Det må avgjøres om eggløsning fremdeles forekommer i det hele tatt, eller om hypomenoré bare skyldes et utilstrekkelig utviklet endometrium. For å gjøre dette må kvinnen måle kroppens basaltemperatur hver morgen umiddelbart etter å ha våknet. Temperaturkurven i syklusen kan deretter brukes til å bestemme om eggløsning pågår.
Komplikasjoner
Vanligvis forårsaker hypomenoré ingen spesielle komplikasjoner eller ubehag. På grunn av hypomenoré er blødningen i kvinnens periode veldig svak og varer også bare en veldig kort periode. Hovedsymptomet er spotting. Imidlertid er det ingen andre symptomer, så pasienten føler seg ikke syk og lider ikke av smerte. I de fleste tilfeller er hypomenoré til og med en ønskelig effekt, siden blødningen reduseres og det ikke er noe spesielt smerte. Imidlertid kan hypomenoré også være et tegn på at befruktning ikke har funnet sted og at den berørte personen ikke er gravid. Som et resultat er det ikke uvanlig at psykologisk ubehag oppstår når parets ønske om å få et barn ikke kan oppfylles. I dette tilfellet lider partneren også av psykiske lidelser. Hypomenoré behandles vanligvis ikke og forsvinner av seg selv. Av denne grunn er det ingen ytterligere komplikasjoner. Ofte hjelper til og med endringen av livsforholdene til å påvirke hypomenoréen.
Når skal du gå til legen?
Hvis menstruasjonen gjentatte ganger er veldig svak, bør gynekologen informeres. Blødning som varer bare noen få timer til dager indikerer hypomenoré, som uansett må avklares av en lege. Hvis dette er ledsaget av en generell følelse av sykdom eller svakhet, må gynekolog konsulteres samme dag. Selv om tilstand er relativt ufarlig, kan det tyde på ufruktbarhet. Derfor bør hypomenoré i alle fall sees av en lege, selv om den svake blødningen til og med kan oppleves behagelig. Kvinner som lider av atrofi i endometrium er spesielt utsatt for utvikling av hypomenoré. Langvarig bruk av pillen kan også forårsake menstruasjon kramper. Berørte kvinner bør ha en fysisk undersøkelse og snakke til legen om endring av medisiner. Pasienter som lider av hypomenoré i forbindelse med en gynekologisk sykdom som cyster i eggstokkene eller svulster skal snakke til den ansvarlige legen. Ved alvorlig ubehag kreves innleggelse på sykehus.
Behandling og terapi
Ofte normaliserer hypomenoré seg selv. Spesielt hvis utløserne er psykologiske, kan hypomenoré forsvinne av seg selv når livssituasjonen endres, for eksempel ved å redusere stresset. I prinsippet er terapeutisk behandling bare nødvendig hvis årsakene til hypomenoré setter pasienten i fare eller hvis det er et ønske om å få barn. De terapi utføres vanligvis av hormonelle preparater. Hvis hypomenoré er basert på årsaker som kreft or endometriose, kan kirurgiske inngrep være nødvendige for å behandle hypomenoré.
Forebygging
Fordi stress kan påvirke menstruasjonssyklusen negativt, kan hypomenoré også forhindres ved å redusere stress. kosetur teknikker som autogen trening eller forsiktig utholdenhet sport kan være nyttig i denne forbindelse. Vektnormalisering har også en positiv effekt på hypomenoré. Dette gjelder begge deler vektig og overvekt kvinner. En balansert kosthold og unngåelse av sentralstimulerende midler slik som alkohol or nikotin kan også forhindre hypomenoré. Regelmessige kontroller hos gynekolog er nyttige som en del av generell forebygging.
Oppfølgingsbehandling
Når tilstand har normalisert seg etter hypomenoré, noen råd om ettervern er tilgjengelige for berørte kvinner. Blant annet kan stress unngåelse bidra til å forbedre levekårene og forhindre sykdommen i fremtiden. Terapi kan også være nyttig, men vurderes vanligvis bare for pasienter for hvem Helse risikoen er ganske høy eller som har lyst til å få et barn. Avhengig av utløseren for menstruasjonen kramper, kan legen forskrive langvarig medisinering. Disse brukes samtidig til ettervern og forebygging. Avslappende teknikker er også nyttige, i likhet med milde treningsmetoder, for eksempel yoga. Normalisering av kroppsvekt spiller også en rolle etter vellykket behandling. Dette gjelder for overvekt i tillegg til vektig kvinner. I forbindelse med frafallet av nikotin, alkohol og andre sentralstimulerende midler, de berørte styrker kroppsbevisstheten. Med påviste medisinplanter og husholdningsmidler er det mulig å utføre etterbehandlingen konsekvent. Generelt kan pasienter klare seg uten sterke medisiner med bivirkninger hvis de velger den milde metoden. I tillegg til disse selvhjelpene målinger, er regelmessige kontroller hos gynekolog viktig for å sikre at det ikke er noen alvorlig grunn for lidelsene.
Her er hva du kan gjøre selv
Hypomenoré normaliseres vanligvis alene. Ulike selvhjelp målinger og noen husholdnings- og naturmidler fremmer utvinning. Som med annen menstruasjon kramper, varme er det viktigste som hjelper med hypomenoré. Et varmt bad slapper av livmorens muskler og reduserer kramper og smerter. Trening - enten det er sykling, svømming or jogging - frigjør smertestillende endorfiner og hemmer produksjonen av prostaglandiner som utløser smerte og betennelse. Brukerstøtte bukseseler hjelpe med brystsmerter. Et passende naturlig middel er vitamin B6. Tatt som kosthold supplere, stoffet hjelper mot irritabilitet og depresjon. Magnesium lover også rask hjelp. Naturopati anbefaler magnesium fosfat Spesielt C12 eller C6. Alternativt forberedelsene Nux vomica og Pulsatilla kan bli brukt. ingefær og St. John's wort er også bevist middel for Menstruasjons kramper på grunn av deres beroligende effekt. Videre en endring i kosthold hjelper med hypomenoré. Spesielt, am produkter skal være på menyen, fordi disse reduserer smerte og forhindrer nye klager. Hvis klagene ikke avtar til tross for alle målinger, det er best å snakke til gynekologen igjen.
