Halsbrann manifesterer seg vanligvis som en svie i halsen og en sur smak i munn. De brenning smerte i brystet er forårsaket av refluks of mage syre (gastroøsofageal refluks) inn i spiserøret. Symptomet på halsbrann (pyrose) kan være ufarlig, men det trenger ikke være. Du bør oppsøke legen din for å finne årsaken. Halsbrann er en utbredt tilstand: I Tyskland lider annenhver person av det. Noen bare innimellom, andre ofte. Gravide og eldre blir ofte rammet. Mange som lider av halsbrann, opplever også syreoppstøt og en følelse av trykk i brystet område. Vi avslører hva som hjelper mot halsbrann.
Halsbrann: Ventil inn i det sure
For å forstå hvordan halsbrann utvikler seg, er det verdt å ta en titt på hvordan fordøyelsen fungerer. Hver dag produserer kroppen vår omtrent to til tre liter magesaft, hvis oppgave er å bearbeide matmasse og eliminere skadelige mikroorganismer. Av denne grunn er magesaft også veldig surt, med en pH på 0.8 til 1.5. Spiserøret er et musklerør som er omtrent 25 centimeter langt og en centimeter i diameter, dekket med slimhinne. Det forbinder svelget med mage. På inngang til mage det er en lukkemuskel (esophageal sphincter). Dette ligner en ventil som slakkner under svelging og åpner seg for magen. Innholdet i spiserøret kan strømme ut i magen. Normalt er denne stien en enveiskjørt gate. Den aggressive og svært sure magesaften er ingen fare for magen takket være dens resistente slimhinne. Spiserøret er imidlertid veldig følsom. Hvis ventilen lekker, kan magesyre kan strømme tilbake og skade spiserøret.
Årsaker til halsbrann
Halsbrann kan ha flere årsaker. Disse inkluderer stresset og visse diettvaner, for eksempel å spise for mye fett eller spise for sent. Følgende årsaker kan blant annet føre til at lukkemuskelen svikter og forårsaker halsbrann:
- Psykisk stressende situasjoner som stresset stimulere magesyre produksjon og utløser halsbrann.
- Visse matvarer påvirker lukkemuskulaturen.
- Noen medisiner (inkludert noen smertestillende) kan være kausalt involvert. Spør legen din eller apoteket om dette.
- A hiatal brokk (kalt brokk) kan ha oppstått. I dette tilfellet beveger en del av magen seg gjennom den diafragmatiske åpningen inn i brystet hulrom.
- Hos gravide, på den ene siden, hormonet progesteron sørger for slakking av lukkemuskelen, derimot, den sterkt forstørrede livmor presser mot magen og som et resultat innholdet i spiserøret.
- Hos mennesker som er overvekt, det hender også at økt mageinnhold slipper ut i spiserøret.
Halsbrann kan være et advarselstegn på en organisk sykdom som en magesår or gastritt. Dette bør avklares ved en undersøkelse med legen din.
Brannskader i spiserørslimhinnen.
Noen ganger er syreoppstøt ikke grunn til bekymring i begynnelsen. Imidlertid, hvis slimhinnen i spiserøret regelmessig blir konfrontert med den etsende magesaften, si flere ganger i uken, slimhinneirritasjon og skade (refluks øsofagitt) kan forekomme. Under visse omstendigheter kan slimhinnen ødelegges fullstendig, og indre blødninger eller innsnevring av spiserøret kan oppstå. Det øvre luftveier, tenner og tannkjøtt kan også bli påvirket av tilbakeløpssyren. Hvis ubehandlet, kan halsbrann føre til en tilstand slik som øsofagitt. I verste fall er en magesår or kreft kan til og med danne seg. For øvrig er det engelske begrepet "halsbrann" misvisende, siden hjerte er ikke involvert i halsbrann. Imidlertid forårsaker halsbrann a brenning varme i brystet, som er grunnen til navnet.
15 tips og hjemmemedisiner mot halsbrann
Nedenfor er noen tips samt hjemmemedisiner som kan hjelpe mot irriterende halsbrann.
- Spis flere (fem til seks) små måltider om dagen. Store måltider er veldig klumpete og føre til et overfylt mageinnhold. Risikoen for at magesyre blir presset inn i spiserøret her økes.
- Spesielt om kvelden bør du unngå rike måltider og ikke spise for sent.
- Ikke legg deg ned umiddelbart etter å ha spist.
- Det er nyttig å sove med overkroppen litt forhøyet.
- Reduser vekten hvis du legger for mange kilo på vekten.
- Unngå stresset, fordi det er en vanlig utløser av halsbrann. kosetur øvelser, trening, meditasjon og hvile kan hjelpe redusere stress og derfor halsbrann.
- Ikke bruk tette klær og løsne beltet.
- Bøyd eller bøyd holdning fremmer tilbakeløp.
- Avstå fra alkohol og tobakk.
- Unngå sterkt sure drikker som grapefrukt eller sitronsaft og annen sitrusjuice.
- Påvist hjemmemedisiner er te med kamille, fenikkel or karve.
- Tyggegummi sies å redusere tilbakeløp; tilsynelatende økte spytt produksjon når tyggegummi beskytter slimhinne av spiserøret.
- Studier har vist at søtsaker, for eksempel sjokolade, kan være utløsere her hos mennesker som sliter med halsbrann. I disse tilfellene inneholder teobrominet i sjokolade er ansvarlig.
- Innflytelsen av kaffe på halsbrann er ikke helt forstått. Er det mulig at kaffe forbruk øker ubehaget.
- Mange beskriver forekomsten av halsbrann etter sterkt krydret, krydret mat. Imidlertid er naturen til de aktive ingrediensene i urtekrydder betydelig forskjellig, så det er ikke mulig å vurdere enhetlig. Studier har vist at den aktive ingrediensen capsaicin, som er ansvarlig for spiciness i chilipepper, øker spiserørens følsomhet for magesaft og intensiverer dermed brenning følelse.
Hjelper melk med halsbrann?
Igjen og igjen leser du anbefalinger om å drikke melk mot halsbrann. Dette skyldes antagelsen om at proteinet i melk buffrer magesyren. Tidligere ble pasienter med dette kliniske bildet utelukkende matet melk. Om dette hjalp er tvilsomt. For det første en slik ensidig kosthold anbefales ikke til noen, og for en annen har forskere bevist at melk faktisk stimulerer syreproduksjonen i magen.
Behandle halsbrann med medisiner
Halsbrann kan også behandles ved hjelp av tabletter. De viktigste medisinene som brukes til å behandle halsbrann er antacida, som nøytraliserer magesaft, og protonpumpehemmere (PPIer, også kjent som protonpumpehemmere), som hemmer dannelsen av et enzym som trengs for syresekresjon.
