En følelse av å være pakket inn i absorberende bomull - ens oppfatning av omgivelsene er begrenset, ens reaksjoner blir redusert og man føler seg "som om man sover i en halv". Døsighet er en tilstand vanligvis oppfattet som ubehagelig, som det kan være mange forskjellige årsaker for. Vi forklarer hva som kan ligge bak døsighet og hva du kan gjøre med det.
Hva er døsighet?
I følge den medisinske definisjonen er døsighet den mildeste formen for en kvantitativ bevissthetsforstyrrelse. Dette betyr at når du er tydelig bevisst, reduseres årvåkenhet (årvåkenhet). Søvnighetens gradienter er søvnighet (søvnighet), sopor (en dyp søvnlignende tilstand) og koma. For å skille seg ut fra kvantitative bevissthetsforstyrrelser er bevissthetshimmel, som kan manifestere seg for eksempel ved forvirring eller desorientering.
Døsighet og tilhørende symptomer
I døsighet reduseres tenkning og handling, persepsjon blir forsinket, og informasjon blir behandlet på en begrenset måte. Konsentrasjonsvansker er vanlig, og oppmerksomhet og minne kan også bli redusert. Ikke sjelden er døsighet også ledsaget av en følelse av svimmelhet, trykk i hode or tretthet.
Hva forårsaker døsighet?
Bak døsighet kan det være forskjellige ufarlige årsaker, men alvorlige sykdommer kan også manifesteres av en følelse av lyshet. Vi har samlet en oversikt over mulige årsaker til døsighet for deg:
- Dehydrering: mangel på væske kan gjøre seg gjeldende gjennom døsighet - vanligvis i kombinasjon med tretthet og hodepine. Sørg derfor for alltid å ta nok Vann. En god retningslinje er omtrent to liter per dag.
- Lav blod trykk eller langsom puls: Spesielt i kombinasjon med svimmelhet, kan døsighet være en indikasjon på et sirkulasjonsproblem.
- Mangel på søvn: for lite søvn kan forårsake døsighet i tillegg til tretthet.
- Alkohol forbruk: både i den akutte rusen og “bakrusMorgenen etter kan forårsake døsighet i hode.
- Narkotika slik som cannabis, ecstasy eller "knockout drops" kan forårsake døsighet.
- Infeksjoner: I tilfelle en infeksjon - for eksempel av Epstein-Barr-virus, i tilfelle av Lyme sykdom or påvirke, det kan være uttalt tretthet, tretthet og døsighet. Disse medfølgende symptomene kan vedvare i flere uker etter sykdommen.
- Cervical ryggradssyndrom: I sammenheng med cervical ryggradssyndrom, som kan oppstå blant annet på grunn av spenning eller slitasje på cervical ryggraden (C-ryggraden), svimmelhet og lyshårhet kan forekomme.
- Hypothyroidism: når skjoldbruskkjertelen er underaktiv, blir hele stoffskiftet bremset - utmattelse, dårlig konsentrasjon og døsighet kan være symptomer.
- Blood sukker avsporinger: Spesielt med diabetes mellitus, hypoglykemi or hyperglykemi kan oppstå - begge kan føre til døsighet.
- Hode skader (traumatiske hjerne skade): etter fall kan støt eller slag i hodet forårsake alvorlig døsighet - for eksempel i sammenheng med hjernerystelse or hjerneblødning.
- Stroke: i tilfelle en akutt sirkulasjonsforstyrrelse i hjerne som en hjerneslag, er det vanligvis nevrologiske symptomer som lammelse, visuell og taleforstyrrelser. I noen tilfeller er imidlertid ikke-spesifikke symptomer som døsighet, hodetrykk og svimmelhet de eneste tegnene.
- Meningitt: I tillegg til bevissthetsforstyrrelser som døsighet, hodepine, feber og hals spenning (nakkestivhet) er typiske symptomer på hjernehinnebetennelse.
- Brain svulst: plassopptatt lesjoner i hjernen, for eksempel en svulst eller abscess, kan øke intrakranielt trykk, noe som fører til bevissthetsforstyrrelser. Dette er imidlertid svært sjeldne årsaker til døsighet.
- Psykiske årsaker: I sammenheng med psykiske lidelser som depresjon, Angstlidelser eller grense personlighetsforstyrrelse, kan døsighet oppstå. Stress kan også være en mulig utløser for en følelse av døsighet.
15. årsak: døsighet på grunn av medisiner.
Mange medisiner kan forårsake døsighet som en bivirkning. Disse inkluderer spesielt sedativa og sovepiller, som kan føre til en “bakrus”Neste morgen hvis det tas for sent på kvelden. I tillegg kan følgende medisiner, blant andre, forårsake døsighet:
- Antihistaminer slik som dimetindene (Fenistil), doksylamin (Hoggar Night), eller dimenhydrinat (Vomex) brukes til å behandle allergier, søvnforstyrrelserog kvalme. De opptrer sentralt nervesystemet og kan gjøre deg sliten og svimmel.
- Antipsykotika virker på psyken og brukes for eksempel i schizofreni. Spesielt kan de såkalte lav-potens antipsykotika som pipamperon forårsake døsighet som en bivirkning.
- Antihypertensiv narkotika slik som betablokkere og ACE-hemmere kan forårsake døsighet svimmelhet - spesielt i høye doser - ved å senke blod press.
- Antidepressiva slik som amitryptilin er ikke bare effektive mot depresjon, men kan også brukes til kronisk smerte. Tretthet og døsighet er vanlige bivirkninger.
- Opiater som tramadol og morfin er sterke smertestillende som kan forårsake døsighet.
Dette er bare et utvalg av medisinegruppene som døsighet er en spesielt vanlig bivirkning for. I tillegg er det mange andre narkotika som kan forårsake døsighet hos noen mennesker.
Hva skal jeg gjøre med døsighet?
Døsighet er ikke en sykdom, men et symptom hvis årsaken må avklares. Derfor spørsmålet "Hvordan behandle døsighet?" kan ikke besvares på teppet. Ikke desto mindre kan du prøve noen få triks for å komme til bunns i døsighetsfølelsen:
- Drikk et stort glass Vann for å motvirke en mulig mangel på væske.
- Hold håndleddene under forkjølelse Vann eller sprut kaldt vann i ansiktet for å stimulere sirkulasjon.
- Vekslende dusjer eller Kneipp kaster kan også hjelpe sirkulasjon på hoppet.
- En rask spasertur i frisk luft kan hjelpe døsighet for å få et klart hode.
- Ta en kort lur på ettermiddagen - men vær forsiktig: hvis du sover lenger enn 30 minutter om dagen, kan du føle deg svimmel etterpå.
Døsighet: når til legen?
Hvis du lider av en konstant følelse av lyshet og ingen av ovennevnte selvhjelp målinger føre for å bli bedre, bør du oppsøke lege for å utelukke alvorlige sykdommer som årsak. Du bør også søke lege så snart som mulig hvis du opplever følgende advarselstegn:
- Kvalme og oppkast
- Høy feber
- Nakke stivhet: smerte når du bøyer hodet.
- Plutselig eller veldig alvorlig hodepine
- Øker søvnighet om dagen med problemer med å holde deg våken
- Tegn på lammelse, nummenhet, syns- eller taleforstyrrelser.
- Endringer i karakter, iøynefallende atferd eller apati.
- Beslag
Hvis du nylig har begynt å ta et nytt legemiddel og den konstante døsigheten er midlertidig relatert til det, bør du fortelle legen din. Under ingen omstendigheter bør du slutte å ta medisinen alene uten å konsultere lege!