Som navnet strekker seg selv antyder, i kalium mangel det er mangel på kalium i menneskekroppen. Kalium er et mineral og tilhører elektrolytter i kroppen, som er involvert i å opprettholde det osmotiske trykket i de tilsvarende kroppscellene, og dermed også i reguleringen av Vann balansere. Dermed kalium verdien blir ofte også bestemt under rutinen blod tester. Her kalium konsentrasjon i blod bør være mellom 3.5 og 5.0 mmol / l.
Hva er kaliummangel?
A blod test av kaliumnivåer brukes av leger for å ytterligere diagnostisere forskjellige sykdommer. I tillegg spiller kalium også en viktig rolle i aktiveringen av enzymer, Eksempel proteiner og i karbohydratmetabolismen, som igjen er viktig for energiproduksjonen. Likeledes kalium, sammen med kalsium og natrium, påvirker hjerte muskelaktivitet og er ansvarlig for nervøsitet i nerve- og muskelceller. Kalium er også viktig for regulering av blodtrykk. Dermed er kaliuminnholdet i kroppen nært knyttet til natrium innhold, fordi jo mer natrium forbrukes, jo mer kalium kan kroppen skille ut. Siden kalium er inneholdt i mange matvarer, dekkes de fleste menneskers kaliumbehov av det daglige kosthold. Imidlertid kan det være et ekstra behov for kalium på grunn av forskjellige forhold.
Årsaker
For eksempel, kaliummangel kan oppstå med underernæring eller ernæringsmangel. Likeledes personer med hjerte- og karsykdommer, som høyt blodtrykk, har litt høyere behov for kalium. Personer som bruker mye salt har også et økt behov for kalium. kaliummangeleller hypokalemi, oppstår når konsentrasjon av kalium i blodet er lavere enn 3.5 mmol / l. Dette kan være forårsaket av en rekke faktorer. Årsakene til hypokalemi kan forlenges oppkast or diaré, misbruk av avføringsmidler, inflammatorisk tarmsykdom, alkohol misbruk, eller overdreven saltforbruk. På grunn av infusjoner, som en blodoverføring, overskudd av kalium, kjent som hyperkalemi, kan også forekomme. Videre kan et overskudd av kalium oppstå når kalium i økende grad frigjøres fra de tilsvarende kroppscellene. Dette kan for eksempel være tilfelle med infeksjoner. I tillegg kan overflødig kalium også forekomme i blodet som et resultat av nyre sykdom eller dehydrering narkotika. I dette tilfellet er et overskudd definert av en verdi over 5.5 mmol / l i blodet.
Symptomer, klager og tegn
Kalium er primært ansvarlig for energimetabolisme og funksjonen til hjerte og nerver. Av denne grunn er en mangel på dette mineral spesielt merkbar i disse områdene. Dette er ofte uspesifikke symptomer som tretthet og svakhet, men også nervøsitet, som ikke eksplisitt indikerer a kaliummangel. Noen ganger svake tarm, tørr hud og sårheling lidelser er også symptomer som kan indikere lave kaliumnivåer. Siden disse symptomene er veldig uspesifikke, dvs. at de kan indikere mange ting, blir kaliummangel ofte bare oppdaget som tilfeldig funn under en blodprøve. Klar kaliummangel blir tydelig når nivået har falt til ca. 3 mmol / liter. Her er viktigheten av kalium for hjerte og nerver blir tydelig. Symptomer som er typiske for kaliummangel er hjertebank og hjertearytmier slik som ekstrasystoler. Muskel kramper er også vanlige. I tillegg dannelsen av ødem, Vann retensjon i vevet, kan forekomme. I alvorlige tilfeller, hypokalemi kan føre til lammelse av muskler via uttalt svakhet. Kaliummangel påvirker også bevisstheten først ved uklarhet, og noen ganger til og med tap av bevissthet. I verste tilfeller koma er på slutten av de alvorlige fysiske og psykiske svekkelsene som kaliummangel kan forårsake.
Kurs
Med noen unntak ligner symptomene på kaliumoverskudd symptomene på kaliummangel. Imidlertid forårsaker ikke overflødig kalium forstoppelse, men heller diaré. Samtidig kan kaliummangel forårsake forstyrrelser i kroppen, for eksempel muskelsvakhet, tretthet, hodepine og svimmelhet, kvalme, kramper, sirkulasjonsproblemer, humørsvingninger og hjertearytmier. I sjeldne tilfeller kan også kaliumforgiftning forekomme. I tilfelle forgiftning kan dette føre til en redusert hjertefrekvens Til og med hjerteinfarkt, forvirring og muskelsvakhet. Tale- og svelgeforstyrrelser kan også forekomme. Som regel følges kaliumforgiftning av magesvask med en fysiologisk saltoppløsning. Passende infusjoner med natrium bikarbonat kan også brukes. I livstruende tilfeller kan det til og med utføres blodvask. Overvåking av sirkulasjonssystem så vel som blodet er spesielt viktig i tilfeller av forgiftning.
Komplikasjoner
Kalium fungerer som en elektrolytt i menneskekroppen. Følgelig er kaliummangel en elektrolyttforstyrrelse. Ved en slik lidelse er komplikasjoner som påvirker hjertet mulig. Avvik i elektrokardiogram (EKG) fungerer som indikatorer på den patologiske endringen i aktiviteten. Hypokalemi kan indusere hjertearytmier, som kan variere i alvorlighetsgrad. Arytmi kan innledes med takykardi. Dette er en akselerasjon av hjertefrekvens. Imidlertid takykardi blir ikke alltid fulgt av arytmi. Ventrikulær fibrillasjon er også en mulig komplikasjon. I dette tilfellet er ikke hjertet lenger i stand til å pumpe blod inn i arteriene som vanlig. Ventrikulær fibrillasjon er livstruende fordi mangel på blodtilførsel forårsaker mangel på oksygen i kroppen. Mangelen på oksygen til hjerne forårsaker bevisstløshet. Hvis den berørte personen overlever, men mangelen på oksygen varer for lenge, permanent skade er mulig. Kaliummangel forårsaker også nevrologiske symptomer som kan manifestere seg på veldig uspesifikke måter: Prikkende følelser og kvantitative bevissthetsforstyrrelser opp til koma er eksempler. Elektrolyttforstyrrelsen kan være ledsaget av Vann bevaring. Slike ødem får vevet til å hovne opp og er vanligvis synlig eksternt. Vannretensjon i beina får kalvene til å bli faste. Ødem kan forårsake smerte på grunn av trykk og begrenser bevegelse. Som en ytterligere komplikasjon kan muskler krampe og / eller svekkes.
Når bør du oppsøke lege?
Mennesker som lider av tretthet, tretthet, eller svekket konsentrasjon i lengre tid bør oppsøke lege for kontroll. I tilfelle tørrhet av hud, hudflekker og akne, i tillegg til flass, er et besøk til legen anbefalt for å avklare årsaken. Skilt som nedsatt matlyst, bør økt indre rastløshet og nervøsitet undersøkes og behandles. Hvis det er avvik i tarmaktiviteten, svimmelhet or hodepine, et besøk til legen er nødvendig. Uregelmessigheter i vannlating anses som uvanlige. En økt mengde urin eller problemer med å gå på toalettet bør derfor kontrolleres av en lege. Flatulens og forstoppelse er også indikasjoner som må undersøkes av lege. sårtilheling problemer er spesielt bekymringsfulle. Siden patogener kan komme inn i kroppen gjennom åpen sår, er det en økt risiko for blodforgiftning. Dette, som en alvorlig kaliummangel, kan føre til et dødelig sykdomsforløp. Et legebesøk bør derfor allerede skje ved de første avvikene. Hvis lammelse, kramper eller forstyrrelser i muskulaturen oppstår, bør lege konsulteres. Hvis det er en reduksjon i det fysiske ytelsesnivået, er et besøk til legen nødvendig så snart en kontinuerlig utvikling oppstår. Hvis bevissthetsforstyrrelser eller tap av bevissthet oppstår, trenger den berørte personen medisinsk behandling så snart som mulig. I alvorlige tilfeller bør en ambulansetjeneste varsles og førstehjelp målinger satt i gang.
Behandling og terapi
Hvordan en kaliummangel behandles, avhenger hovedsakelig av årsaken til mangelen. For eksempel kan en mild kaliummangel raskt korrigeres av en kaliumrik kosthold. I denne sammenheng kosthold kosttilskudd i form av kapsler or brusetabletter anbefales bare i begrenset grad, da det er en risiko for at kaliuminntaket blir for høyt, noe som resulterer i et kaliumoverskudd. Kalium kosttilskudd bør derfor bare tas etter konsultasjon med lege eller apotek. En lav dose er vanligvis tilrådelig. Kaliumholdig narkotika brukes bare hvis for eksempel en kaliummangel skal forhindres i tilfelle hyper surhet av blodet. Slik hyper surhet kan forekomme i diabetes mellitus, for eksempel. Dette kalles da ketoacidose og er et resultat av økt fettnedbrytning. nyre steiner behandles også med kaliumholdig narkotika.
Utsikter og prognose
Hvis kaliummangel skyldes feil kosthold, er prognosen gunstig. Ved å endre matinntaket og følge en balansert diettplan, korrigeres kaliummangel. Det er en permanent lindring av symptomene når den optimerte diettplanen er brukt på lang sikt. I tilfelle tilbakefall til underernæring eller ernæringsmangel, vil symptomene komme igjen. Hvis det er en vanedannende sykdom, for eksempel på grunn av tung alkohol forbruk, må den underliggende sykdommen helbredes før kaliummangel kan lindres. Herding av den underliggende sykdommen er også nødvendig hvis det er en infeksjon. Prognosen blir mindre gunstig hvis det er en organisk årsak. I tilfelle av nyre sykdom eller hjertesykdom, langvarig terapi er vanligvis nødvendig for å oppnå lindring fra symptomer. I tillegg er det i mange tilfeller en livstruende situasjon på grunn av den organiske lidelsen som er tilstede. Det kan være behov for organtransplantasjon. Dette er forbundet med mange komplikasjoner og motgang. Hvis den transplantasjon er vellykket, er det en sjanse for å herde kaliummangel. Likevel må den samlede situasjonen vurderes og vurderes for å lage en prognose. Overdreven inntak av salt kan også forårsake kaliummangel. Den berørte personen bør sjekke i hvilken form og i hvilken grad den absorberes og foreta en rettelse.
Forebygging
Spesielt eldre mennesker bør sørge for at de drikker nok hver dag hvis de har kaliummangel, for i alderdom avtar ofte følelsen av tørst. Her er det en risiko for dehydrering og dermed en forstyrrelse av vannet og elektrolytten balansere kan følge. I dette tilfellet kalium og natrium balansere blir forvirret. Av denne grunn anbefales 1.5 til 2 liter væske daglig i form av mineralvann, juice spritzere, frukt og urtete. Matvarer som inneholder mye kalium er hovedsakelig plantemat, som f.eks frokostblandinger og grønnsaker, frukt og nøtter. Fisk og kjøtt kan også gi kalium, men ikke i samme grad som vegetabilsk mat. Hvis grønnsaker tilberedes i vann over lengre tid, går kaliumet automatisk ut i væsken. Hvis denne væsken ikke brukes, men helles av, går også kaliumet automatisk tapt. Så hvis kaliuminnholdet skulle reduseres for Helse grunner, kan denne kunnskapen brukes godt. For eksempel i nyresykdom, der mineralbalansen forstyrres, når lage mat, blir grønnsakene eller potetene vannet i veldig lang tid, slik at kaliumet kan rømme.
ettervern
Ettervern for kaliummangel er først og fremst å sminke for mangelen og forhindre gjentakelse gjennom målrettet ernæring. Derfor bør grunnleggende kunnskap om kalium innhentes. Det anbefales å identifisere matvarer som er rike på kalium for å integrere dem godt i kostholdet. Disse er - blant annet - tørket frukt, tomater, sopp, belgfrukter, artisjokker, nøtter, kakao og sjokolade. I noen tilfeller kalium terapi med tabletter er angitt. I disse tilfellene bør oppfølgingen bestå av å ta denne medisinen regelmessig og som anbefalt. Regelmessige blodprøver er også en del av etterbehandlingen for kaliummangel. Dette er et forebyggende tiltak for å motvirke en fornyet mangel og for å sikre at mangelen faktisk er blitt rettet. Siden kaliummangel kan forårsake hjertearytmi, bør en kardiologisk undersøkelse også være en del av en nøye oppfølging. Til slutt kan det være nyttig å varsle mennesker i miljøet om tidligere hypokalemi, slik at spesiell oppmerksomhet kan rettes mot det i en nødsituasjon. I tillegg bør innledende advarselsskilt og indikasjoner på forestående hypokalemi identifiseres slik at det kan iverksettes raskt når de oppstår. Disse kan for eksempel inkludere symptomer som arytmier, forstoppelse, tretthet, og hyppig urinering.
Her er hva du kan gjøre selv
En kaliummangel trenger ikke alltid å behandles medisinsk. Mesteparten av tiden kan underskuddet kompenseres ved å endre dietten midlertidig. Mat med høyt kaliuminnhold inkluderer belgfrukter, kakao, Slott, nøtterpoteter og fruktjuice. Ved alvorlig mangel kan supplerende preparater fra spesialforretninger eller apotek også tas i samråd med legen. I tillegg bør rikelig med mineralvann eller usøtet te drikkes. Ledsaget av dette anbefales det å styrke sirkulasjon gjennom regelmessig trening i frisk luft. Det viktigste tiltaket: identifiser og eliminere årsaken til kaliummangel. Ofte er for eksempel en bestemt medisin ansvarlig for underskuddet. Alvorlige sykdommer er også mulige utløsere. Det anbefales å føre en dagbok med klager og registrere detaljer om symptomene i den. Dette vil også gjøre det lettere for legen å undersøke pasienten senere. Hvis symptomene vedvarer til tross for alle målinger, et legebesøk anbefales. Pasienter med nyre- eller hjertesykdom bør snakke til legen sin umiddelbart hvis de har kaliummangel. Dette gjelder spesielt hvis andre symptomer tilsettes eller hvis kaliummangel merkbart påvirker velvære.
