Meteroisme beskriver en tilstand som ofte ikke blir umiddelbart gjenkjent og dermed ikke behandlet. I tillegg, flatulens, en sykdom i fordøyelsessystemet, er ubehagelig for mange pasienter. Magesmerter, en følelse av metthet, selv etter et lite inntak av mat, samt en mage som ser ut som bulende som en medisinball, dette er symptomene på meteorisme.
Hva er meteorisme?
Begrepet meteorisme refererer til en unormal opphopning av gass i mage-tarmkanalen. Alle har luft som blir utvist av raping eller via anus. Dette skjer i gjennomsnitt opptil 15 ganger om dagen. Den til tider ubehagelige lukten av tarmgasser kommer fra bakterie i kolon. Disse produserer gasser som inneholder svovel. I meteorisme forekommer disse symptomene oftere. Magen er bulende og utspent.
Årsaker
Mange medisinske fagpersoner mistenker at slappe magemuskler er blant hovedårsakene til meteorisme. Med inntak av for mye fet mat og for lite trening lagres fettet og derfor gassene i det myke bukområdet. De bosetter seg her og går ikke sin naturlige vei. Som et resultat blir magen enda mer oppblåst og vokser. EN kosthold høy i fiber, cellulose og fett er lik. Kroppen har vanskelig for å behandle gassoppbyggingen. Hos friske mennesker, oppblåsthet forsvinner på en normal måte, men hos mennesker som er berørt av meteorisme, akkumuleres det inne i tarmene. Hodekål, salater og belgfrukter, for eksempel, er kjent for sine oppblåsthet effekter. Laktose, fruktose og gluten kan også være utløseren for gassakkumulering. Hurtig svelget mat, kullsyreholdige brus og kunstige sukker erstatninger kan også forårsake oppblåst mage. Helseforhold som kan føre til meteorisme inkluderer:
- Forstyrrelser med hensyn til videre transport av tarminnhold: Putrefactive bakterie kan samle seg i områdene der avføringen forblir lenger.
- Forstyrrelser i blod sirkulasjon (fordøyelsesorganer).
- Leverskader
- Hjertemuskelsvakhet
- Akutt og alvorlig meteorisme kan også skyldes tarmobstruksjon. Dette må behandles umiddelbart kirurgisk eller med intensiv pleie (avhengig av årsak).
Symptomer, klager og tegn
I meteorisme er det en sfærisk oppblåsing i magen. I de fleste tilfeller føles det vanskelig og er veldig følsomt for trykk. Det oppsvulmede underlivet forårsaker en ubehagelig og kvalmende følelse, som forsterkes når du sitter eller bruker sammenpressende klær. I tillegg ledsagende symptomer som en følelse av spenning og fylde, avføring uregelmessigheter, magesmerter, tarmlyder, kvalme, oppkast or diaré er mulig. Som et resultat av at mange av de berørte bare kan konsentrere seg om oppblåst mage, er deres fysiske, men også deres mentale velvære og generelle ytelse betydelig begrenset. Gassene slippes ofte ikke ut på grunn av en følelse av skam, noe som forsterker oppblåst mage, da følelsen av spenning vanligvis bare avtar etter at vind og avføring har gått.
Diagnose og sykdomsforløp
Lider søker ofte ikke lege før den oppblåste magen har vært til stede i mange dager og ikke forsvinner av seg selv. Øvre og nedre del av magen er vanligvis harde, hovne og på grunn av oppblåst mage området, er det også alvorlig smerte. A oppblåst mage er vanligvis lett for en lege å diagnostisere, slik at målrettet behandling kan startes raskt. I tilfelle meteorisme avhenger dette av den tilsvarende årsaken. Hvis meteorisme oppstår i kombinasjon med andre klager som alvorlig magesmerter, kvalme, oppkast or diaré, er det viktig å oppsøke lege. Dette kan oppdage eller i beste fall ekskludere alvorlige sykdommer som gastritt, mage kreft, hepatitt or pankreatitt.
Komplikasjoner
På grunn av meterisme lider berørte individer av alvorlig ubehag i underlivet og mage. Dette innebærer vanligvis diaré og en veldig utspent mage. Som et resultat, lider mange lider også av mindreverdighetskomplekser eller nedsatt selvtillit på grunn av oppblåst mage. Dessuten, forstoppelse eller diaré forekommer også. Selve underlivet er ofte anspent og det er det kvalme eller forstyrrende lyder i tarmene. Tarmbevegelsene til den berørte personen er ofte uregelmessige, noe som kan føre til alvorlige begrensninger og ubehag i hverdagen. Generelt reduseres pasientens livskvalitet betydelig av sykdommen. Komplikasjoner oppstår vanligvis hvis meteroismen ikke forsvinner av seg selv og ikke blir behandlet. Dette øker risikoen for alvorlige sykdommer, noe som i verste fall kan føre til pasientens død. I mange tilfeller kan symptomene på meteroisme behandles med enkle midler, og det er ingen spesielle komplikasjoner. I noen tilfeller er det imidlertid nødvendig med medisiner eller kirurgisk inngrep. Hvis behandling av meteroisme begynner tidlig, er det vanligvis ingen redusert forventet levealder for pasienten.
Behandling og terapi
- Endring av kosthold
I tilfelle meteorisme, er det første du må gjøre å unngå melkeprodukter. Et unntak er yoghurt. Som et alternativ anbefales det å konsumere laktose-frie meieriprodukter. I tillegg anbefales det å unngå frukt og passende juice. Belgfrukter inneholder ufordøyelig karbohydrater, så disse bør også unngås. Kokte grønnsaker er bedre enn rå grønnsaker og blandet brødskiver bør velges i stedet for fullkornsbrød. Kullsyreholdige drikker bør erstattes av urtete med en mage-beroligende effekt, som f.eks fenikkel te. I tillegg er det fordøyelsesstimulerende produkter, for eksempel karve og surkål. Hensikten med endringen er å finne ut om kosthold er årsaken til meteorisme.
- Magetrening
Sport og en målrettet trening i magemuskelen hjelper til å motvirke meteorisme. Sterk magemuskler støtte bevegelsene i tarmen. Dette forhindrer langvarig oppbevaring av avføring og den resulterende gassdannelsen. Et elektrisk teppe eller varmt Vann flaske plassert på underlivet eller et varmt bad gir også lettelse.
- Medisinering
Det finnes flere narkotika som hjelper til med å eliminere meteorisme. Urte rettsmidler som inneholder for eksempel karve, peppermynte, fenikkel, anis og sitronmelisse, som har en antispasmodisk effekt. Kjemiske midler som føre til avslapping og sørge for at tarminnholdet transporteres bedre. Også kombinasjonspreparater som inneholder enzymer for å oppnå raskere fordøyelse og mat absorpsjon. Laktase tabletter for meteorisme pga laktose intoleranse, urtekombinasjonspreparater og kullpreparater kan også gi lindring. Alternativt avføringsmiddel suppositorier kan brukes til å stimulere avføring og dermed oppnå utslipp av tarmgasser.
Utsikter og prognose
Meteroisme har en gunstig prognose. I tillegg til mange selvhjelp målinger, er medisinbehandling igangsatt. Dette fører suksessivt til en regresjon av de eksisterende symptomene og til slutt til utvinning. Utfordringen ligger imidlertid i diagnosen. Sykdommen forblir ofte ubemerket i lang tid. I tillegg indikerer det kliniske bildet ofte tilstedeværelsen av en annen sykdom, slik at forvirring oppstår i et stort antall tilfeller. Hvis en riktig diagnose stilles, kan den berørte personen yte et betydelig bidrag til å lindre symptomene målinger som muskeltrening og endring i kosthold. For mange pasienter, disse målinger er allerede tilstrekkelig for å oppnå frihet fra symptomer. Støttende medisiner er også gitt for å optimalisere helingsprosessen. Kombinasjonen av selvhjelpstiltakene med medisinsk behandling bidrar til en forbedret ytelse for organismen. Uten endringene eller bruken av behandlingen, er Helse uregelmessigheter forblir vanligvis lenge. Livskvaliteten reduseres og i hverdagen er det begrensninger av forskjellige slag. I tillegg til fysiske lidelser, tilstander av psykiske stresset utvikler seg vanligvis over tid. I tilfelle av et ugunstig sykdomsforløp og uten riktig diagnose, oppstår ofte psykiske sekundære lidelser.
Forebygging
De som er utsatt for meteorisme, bør krydre mat med karve, fenikkel, anis og sauter grønnsaker. Maten skal ha lite varme krydder. Gassproduserende grønnsaker som løk, hvitløk, kålhoder, belgfrukter og reddiker bør unngås. Mat som er for fettete, grovmalt fullkornsprodukter, kaffe, sjokoladeog is-forkjølelse og kullsyreholdige drikker er også uegnet. Det er viktig å spise sakte og tygge grundig. Trening etter å ha spist fremmer gassutslipp.
ettervern
Medisinsk etterbehandling har som mål å forhindre gjentakelse av sykdommer og gi daglig støtte for å forhindre komplikasjoner. Dette er imidlertid ofte ikke nødvendig med flatulens, selv om meteorisme krever visse tiltak. Disse inkluderer å unngå visse matvarer og måltider. Hvis flatulens gjentar seg, tett oppfølging er nødvendig. Terapi er deretter rettet mot å identifisere og eliminere årsakene til oppblåsthet. Hvis utløseren kan elimineres, forsvinner de tilhørende reaksjonene. Dermed lover en endring i medisiner og behandling suksess i de fleste tilfeller. Legen er enig i en individuell rytme med pasienten for å kontrollere effektiviteten av legemidlet terapi. Oppfølgingspleie er derimot mer kompleks når stresset eller angst forårsaker luft i magen. I dette tilfellet, psykoterapi er vanligvis tilrådelig, der avslapping teknikker læres. Legen foreskriver passende resepter til den endelige suksessen.
Hva du kan gjøre selv
Å føre en matdagbok kan bidra til å spore utløserne av meteorisme. Hvis flatulens oppstår etter å ha spist sterkt gassdannende matvarer som kålhoder eller belgfrukter, bør disse unngås så langt som mulig - de som ikke vil klare seg uten dem, bør koke flatulente grønnsaker i tilstrekkelig lang tid og tilsette litt karve- eller fennikelfrø. Hvis en intoleranse mot laktose (laktoseintoleranse) Eller fruktose (fruktoseintoleranse) er til stede, en endring av laktosefrie meieriprodukter eller omfattende unngåelse av frukt og sukker erstatninger kan lindre symptomene betydelig. Hastig å spise, derimot, forverrer ofte symptomene; måltider skal alltid spises rolig og uten å haste. Hvis flatulens utvikler seg til tross for forebyggende tiltak, kan det i mange tilfeller behandles godt med hjem rettsmidler. En mild mage massasje med urviseren rundt navlen fremmer frigjøring av tarmgasser, og påføring av en varm Vann flaske eller en kirsebærpute har en ekstra krampeløsende effekt. Som et tilberedning, en blanding av karve frø, peppermynte blader, kamille blomster og fennikelfrø, hvorav to til tre kopper drikkes daglig, har vist seg å være effektive. nellik, anis og ingefær motvirker også flatulens; de kan tilsettes mat som en krydder eller beruset som en infusjon i tilfelle akutte symptomer. På lang sikt, tarmrehabilitering med probiotisk yoghurt eller surkåljuice kan være nyttig; hvis symptomene vedvarer til tross for egenbehandling, bør lege konsulteres.
