Flatulens eller flatulens (i daglig tale også: fart eller fart) er begrepsmessig et derivat fra latin av flatus "vind, flatulens" og refererer til gassene som dannes ved fordøyelsen, som f.eks. karbon monoksid, metan og annen gjæring og putrefaktive gasser. Som en falsk venn Umgsangsprachleich dessuten en form for flatulens kalles, som avføring slipper utilsiktet med. Dette kan også være som et symptom på endetarmskreft.
Hva er flatulens?
Flatulens er ikke en sykdom, men vanligvis en ufarlig opphopning av gass i tarmene og regnes generelt som en av fordøyelsessykdommene. Oppblåsthet er ikke en sykdom, men for det meste ufarlig akkumulering av gass i tarmene og regnes vanligvis blant fordøyelsessykdommene. Medisinsk skilles det mellom meteorisme og flatulens. I den første formen er flatulens forårsaket av overdreven opphopning av gass i tarmene, som ikke kan unnslippe og noen ganger kan føre til alvorlig magesmerter hos de berørte. Av denne grunn kalles meteorisme også fast vind. Flatulens, derimot, er preget av en knapt undertrykkelig og hyppig utslipp av såkalte tarmvind, hvorved disse kalles overdreven flatulens.
Årsaker
Årsakene til tarmvind eller flatulens er svært forskjellige. Den vanligste utløseren er mat. Ofte er det et midlertidig og ufarlig ubehag som oppstår i forbindelse med visse matvarer, som bønner, surkål og løk. I de fleste tilfeller er det imidlertid en ubalanse kosthold er ansvarlig for utilstrekkelig eller feil fordøyelsesprosesser, som igjen forårsaker flatulens. Spesielt forårsaker inntak av veldig fiberrike og flatulente matvarer overdreven tarmgass fordi disse matvarene ikke blir fullstendig nedbrutt av tarmen. bakterie. Svelging av luft under spising kan også forårsake mage oppblåsthet. Spesielt luftholdige matvarer og kullsyreholdige drikker, iskrem, grønnsaker, frukt, kaffe i tillegg til frokostblandinger er blant maten som fremmer flatulens. Like måte, stresset og forhastet spiseadferd føre til ubehag i fordøyelseskanalen. Fordøyelsesgassene eller svelget luft blir kastet ut av kroppen ved å slippe vind, raping eller puster ut. I sjeldne tilfeller imidlertid alvorlige sykdommer i mage, tarmene, bukspyttkjertelen, hjerte, galleblære or leveren kan være bak flatulens. I tillegg andre symptomer eller smerte forekomme, slik at et besøk hos legen er uunngåelig for å avklare årsaken til klagene. På grunn av fordøyelsen dannet gasser som karbon monoksid, metan og annen gjæring og putrefaktive gasser, kommer det til en oppblåsthet av mage eller tarmen. Resultatet av denne prosessen er da ofte rømming av ovennevnte gasser. Smertefullt magekramper skyldes ofte fastlagte tarmgasser. Som det er kjent, produseres forskjellige gasser i tarmen under hver fordøyelsesprosess. Imidlertid er en stor del av disse gassene allerede utskilt gjennom lungene og blodet. Oppblåsthet er derfor en gassutskillelse som ikke går via denne ruten, men er forårsaket av et overskudd av gass i tarmen.
Tarmgasser produseres under hver fordøyelsesprosess. Imidlertid går det meste av blodet inn i blodet og skilles ut gjennom lungene. Overflødig gass er altså den faktiske luft i magen som frigjøres gjennom anus. Årsaken til økt gassproduksjon i tarmen skyldes vanligvis sammensetningen av inntatt mat eller er forårsaket av en fordøyelsesforstyrrelse. Det er nå kjent at spesielt belgfrukter fremmer en betydelig økning i tarmgass. Spesiell sukker molekyler kan ikke behandles her av tynntarm og nedbrytes bare i tyktarmen av bakterie. Disse matvarene, også kjent som kostfibre, fremmer derfor spesielt flatulens. Mindre vanlig årsaker til flatulens er melk protein allergi og laktose intoleranse. Her kommer det i tillegg fortsatt til økt diaré.
Sykdommer med dette symptomet
- Irritabel tarm-syndrom
- gallestein
- Levercirrhose
- Ulcerøs kolitt
- Pankreatitt
- Tykktarmskreft
- Irritabel mage
- kolestase
- Tarmobstruksjon (ileus)
- Laktoseintoleranse
- gastritt
- Cystisk fibrose
- Anemi
- Duodenalsår
- Matkompatibilitet
Komplikasjoner
Normal flatulens er hovedsakelig uten komplikasjoner og har vanligvis ikke stor innvirkning på de som er rammet. Disse lider imidlertid av den pinlige vinden og ofte forbundet ubehag. Dermed pleier de psykologiske komplikasjonene å komme frem. Imidlertid forårsaker flatulens også mild til alvorlig magesmerter. Hvis den berørte personen er i selskap, kan han eller hun ikke avlaste gassene og oppblåsthet - i tillegg til vondt i magen - blir forsterket. Hvis flatulens oppstår regelmessig eller til og med daglig, betyr dette en betydelig reduksjon i livskvaliteten. De berørte trekker seg tilbake eller unngår folkemengder. Siden det vanligvis er visse matvarer, for eksempel løk eller rå frukt, som utløser oppblåsthet, lider i mange tilfeller drastisk deres kosthold for å dempe årsakene. Som et resultat, vekttap eller underernæring kan forekomme, som i mer alvorlige tilfeller kan utløse hud lidelser eller nervesvikt. Hvis den smerte er spesielt dårlig, er det en mulighet for revmatoid gikt. Spesielt små barn må ofte slite med oppblåsthet på grunn av de fremdeles ubelastede tarmene. Følgelig kolikk og tarm kramper kan forekomme. Hvis de ikke vil spise noe, kan dette også føre til underernæring, som er veldig farlig for barn og kan forårsake utviklingsskader. Hvis oppblåsthet vedvarer lenge, vennligst kontakt lege for å avklare de nøyaktige årsakene.
Når skal du gå til legen?
Oppblåsthet må avklares av en lege hvis det er ledsaget av endret konsistens i avføringen. Dette kan være merkbart myke avføring, men også vedvarende diaré or forstoppelse. Hyppig avføring eller et plutselig vekttap kombinert med flatulens er også en indikasjon for å oppsøke lege. Bak flatulens med oppkast, alvorlig kramper, feber, oppblåsthet til tross for en tom mage or nedsatt matlyst, kan det være en alvorlig sykdom som bør diagnostiseres. Hvis det i stedet oppstår en oppblåst mage, men ikke ledsages av flatulens, bør dette også avklares av en lege. Opprinnelig er huslegen den rette kontakten for kronisk flatulens. Om nødvendig vil han eller hun anbefale et besøk til en gastroenterolog. Her kan ytterligere diagnostiske undersøkelser finne sted, for eksempel a gastroskopi or koloskopi. Hvis flatulens oppstår daglig over en periode på mer enn tre uker, er dette også en grunn til en medisinsk undersøkelse. I dette tilfellet anbefales en test for matintoleranser. Dette utføres av en allergolog eller en gastroenterolog. En lege bør konsulteres, spesielt når det gjelder spedbarn og små barn med flatulens. Her kan disse føre til kolikk eller tarmobstruksjon, som er en nødsituasjon.
Behandling og terapi
De terapi og behandling mot flatulens avhenger utelukkende av årsaken. Hvis flatulens oppstår sammen med andre symptomer, gjelder behandlingen den underliggende sykdommen. Imidlertid hvis flatulens er forårsaket av stresset eller mat, å unngå utløsende faktorer vil allerede bidra til å få til betydelig lindring. Ernæringsrådgivning kan være nyttig i denne forbindelse. Om ønskelig kan medisiner eller urtemedisiner brukes til å oppløse luftboblene i tarmene. På den ene siden kan noen medisiner kjøpes reseptfritt på apoteket, eller legen foreskriver riktig preparat. Diverse hjem rettsmidler har også en deflaterende og antispasmodisk effekt. Peppermynte, anis, sitronmelisse, kamille or fenikkel kan brukes til flatulens. Diverse hjem rettsmidler har vært kjent i århundrer og anbefales ofte. Imidlertid er det også medisiner som kan forskrives av en lege.
- Reduksjon av matvarer som fremmer flatulens.
- Avstå fra mat i tilfelle matintoleranse.
- Lett strøm massasje for babyer for å løsne fastgassbobler
- Wäremzufuhr i magen, for eksempel med varmt Vann flasker.
- Bedre fordøyelse kostfiber by karve, ikke hos babyer.
Utsikter og prognose
Flatulens går vanligvis uten komplikasjoner. Det er mer sannsynlig at berørte mennesker lider av psykologiske komplikasjoner, siden hyppig flatulens gjør dem ukomfortable. I selskapet frigjør ikke de produserte gassene, slik at flatulens også kan forverres som et resultat. Dette kan forsterkes av mage og nedre del magesmerter, som blir stadig mer alvorlig over tid. De som lider av regelmessig flatulens, føler seg enormt begrenset i hverdagen. Mennesker som er berørt trekker seg ofte og unngår å delta i det offentlige liv. Utløsere av sterk flatulens er visse matvarer. Av denne grunn begrenser pasienter seg til helt spesifikke måltider, slik at spisevaner også påvirkes. Konsekvensene av dette kan være vekttap i ekstreme tilfeller eller mangelsymptomer forårsaket av en underforsyning av viktig vitaminer. I verste fall kan en slik underforsyning av viktige næringsstoffer føre til nervedysfunksjon eller hud sykdommer. Det er også en risiko for betennelse av skjøter. Barn kan også lide av alvorlig flatulens, noe som kan føre til økt kolikk og ekstrem tarm kramper. Generelt sett bør alle som lider av hyppig eller til og med kronisk flatulens, oppsøke lege for riktig behandling. En lege vil bestemme årsaken til gassen slik at den kan behandles eksplisitt.
Forebygging
Ved å være proaktiv kan flatulens forhindres eller lindres.
- Spis mat som er lett å fordøye: unngå for mye fiber, rå grønnsaker og varme krydder hvis mulig.
- Unngå mat som gir flatulens: For eksempel kålhoder, linser, hvite bønner, løk, men også nøtter og rosiner.
- Ta deg god tid til å spise og tygge grundig
- Spis flere små måltider om dagen
- Sensitive mennesker bør unngå drinker med karbonsyre
- Før et måltid bør du først drikke fortsatt mineralvann i små slurker
- For å fremme fordøyelsen og forhindre luft i magen bidrar regelmessig til sport og trening
For eksisterende flatulens, sirkulær massasje i bukområdet kan gi lettelse. Også anvendelsen av en varm Vann flasken har en avslappende effekt på oppblåst mage. Sikker teblandinger of fenikkel, karve, anis, ryllik støtter fordøyelsen og er veldig effektive mot flatulens.
ettervern
Medisinsk ettervern har som mål å forhindre gjentakelse av sykdommer og gi daglig støtte for å unngå komplikasjoner. Imidlertid er dette ofte ikke nødvendig med flatulens. De forsvinner av seg selv etter kort tid. Å avstå fra visse matvarer er tilstrekkelig som et selvmål. Oppblåsthet kan komme igjen; det forårsaker imidlertid ikke livstruende tilstand. Derfor er ikke maskerte og kostbare oppfølginger indikert. Situasjonen er annerledes hvis luft i magen er permanent. I dette tilfellet forårsaker andre klager eller påvirkninger luft i magen. Terapi er deretter rettet mot å eliminere årsaken til oppblåsthet. Hvis utløseren kan elimineres, forsvinner de tilhørende reaksjonene. Dermed lover en endring i medisiner og behandling suksess i de fleste tilfeller. Legen er enig i en individuell rytme med pasienten for å kontrollere effektiviteten av legemidlet terapi. Oppfølgingspleie er derimot mer kompleks når stresset eller angst forårsaker luft i magen. I dette tilfellet, psykoterapi er vanligvis tilrådelig, der avslapping teknikker læres. Legen foreskriver passende resepter til den endelige suksessen.
Hjemmemedisiner og urter mot flatulens
- Fennikelte hjelper til med brystet problemer, fordøyelsesbesvær og flatulens.
- Flatulens bekjempes best med hvitløk i enhver form for søknad.
Hva du kan gjøre selv
For å motvirke flatulens, mange hjem rettsmidler er passende. Ved å bruke en varm Vann flaske, kan ubehaget raskt lindres. På samme måte har en kort spasertur etter hvert måltid en flatulensreduserende effekt. Det anbefales også å unngå flatulent, fet og for mye sukkerholdig mat. Videre er det mange medisiner tilgjengelig for behandling av flatulens. Du kan velge mellom urte- og kjemiske preparater. Te, dråper eller oljer er spesielt egnet for å lindre flatulens. Verdt å nevne er vill hvitløk, basilikum og ortorn samt hasselnøtt. På samme måte, ingefær, fennikel og karve har en flatulensavlastende effekt. Disse plantene kan i tillegg brukes som urtetilskudd til måltidene. Dermed er flatulente måltider vesentlig mer fordøyelige. Kjemiske preparater skal bare brukes hvis ingen hjemmemedisiner eller medisiner har vært i stand til å gi lindring. De blir tatt som tyggbare tabletter or suspensjoner og bryte ned gassboblene i tarmen. Dessuten er effektiviteten deres tvilsom. Legemidler som inneholder galangal rot anbefales. Disse lindrer psykovegetative klager og støtter behandlingen av feber og forkjølelse. De har også en appetittstimulerende effekt. Legemidler med virkestoffene bukspyttkjertelen pulver og simetikon er også gunstige. De fremmer fordøyelsen og løser opp gassakkumuleringer i mage-tarmkanalen. De eliminerer også flatulens og erstatter manglende enzymer.
