Progesteron mangel kan forårsake noen uspesifikke medisinske tilstander og, sist men ikke minst, kan være ansvarlig for en uoppfylt ønske om å få barn. Denne artikkelen forklarer årsaker og alternativer for behandling og forebygging.
Hva er progesteronmangel?
Progesteron er et kvinnelig kjønnshormon. Det er også kjent som “corpus luteum hormonet” fordi det produseres i eggstokken av corpus luteum. Hormonet finnes også i den mannlige kroppen, hvor det produseres i testiklene. Imidlertid produseres den bare i veldig små mengder. I kvinnekroppen, progesteron regulerer implantasjonen av det befruktede egget i livmor og vedlikehold av graviditet. Etter eggløsning, omformer skallet av eggfollikelen seg inn i corpus luteum. Progesteron er dannet av dette. Denne prosessen styres av LH-hormonet, som produseres av hypofyse. I løpet av graviditetden placenta sørger for produksjon av store mengder progesteron slik at graviditet vedvarer. I tillegg er progesteron også tremateriale for hormoner østrogen og testosteron.
Årsaker
Årsaken til progesteronmangel er luteal insuffisiens. Follikler modnes ikke tilstrekkelig, noe som også forhindrer dannelsen av egg. Som et resultat kan ikke et komplett corpus luteum utvikle seg. Mangelen på progesteron fører til østrogendominans, som allerede betraktes som en sivilisasjonssykdom. Denne østrogendominansen kan igjen ha mange årsaker, som ofte forekommer i kombinasjon med hverandre og forsterker hverandre. På den ene siden spiller genetiske faktorer en rolle. Det kan også være sykluser uten eggløsning på grunn av å ta pillen. Utbruddet av menopause er ofte preget av mangel på progesteron. Videre kan mat inneholde østrogener eller andre stoffer som påvirker hormonet balansere (F.eks hjelpemidler til fetting, plastflasker, hermetiserte supper og supper, tilsetningsstoffer i smørbart fett og brødskiver, etc.). Kjemikalier som er i stand til å forstyrre syklusen sensitivt, kan også finnes i miljøet. Dette er for eksempel xenoøstrogener som finnes i lakk, veggmaling, plantevernmidler, byggematerialer og eksosgasser. Visse medisiner kan for eksempel også ha en negativ effekt psykotropiske medikamenter, medisiner for menopausale symptomer, skjoldbruskforstyrrelser og antidiabetika. Upassende kosthold, stresset, mangel på lys, mangel på trening og eggstokkeskader kan gjøre resten.
Symptomer, klager og tegn
Mangel på hormonet progesteron kan forekomme hos både menn og kvinner, selv om sistnevnte blir oftere rammet. Spesielt i stressende situasjoner, en forstyrrelse av hormonet balansere kan oppstå, med økende alder, øker sannsynligheten. Imidlertid forekommer symptomer også ofte under graviditet, amming og menopause. Hos både menn og kvinner kan en progesteronmangel manifestere seg i form av søvnforstyrrelser, kraftig svetting, hjertearytmi eller emosjonell ubalanse. Kvinner er også berørt av andre klager. Disse inkluderer cyster i eggstokkene og fibroids, alvorlig jernmangel (spesielt under menstruasjon) og forekomsten av brystkreft. Unnlatelse av å bli gravid eller abort kan også være et resultat av sykdommen i alvorlige tilfeller. Ofte oppstår en mangel i forbindelse med andre sykdommer, og derfor vil legen også spørre om symptomer på skjoldbruskkjertelen under medisinsk historie. Kalde hender og føtter, hevelse i fingrene, tørr og irritert hud og lav blod trykk kan derfor også være tegn på progesteronmangel. Deprimert stemning, panikk eller angst og redusert ytelse forekommer også. Dette er bare noen få av symptomene, som kan variere i alvorlighetsgrad. Hvis de oppstår i en tilsvarende livssituasjon, er de imidlertid godt diagnostiserbare fra en leges side.
Diagnose og forløp
En progesteronmangel kan manifestere seg ved forskjellige symptomer som gir et utgangspunkt for videre diagnose. Disse inkluderer konsentrasjonsvansker, sløvhet, slapphet, angst, deprimert humør, Vann bevaring, kvalme, vektøkning, ømme, hevende bryster, cyster og fibroidsog smerte under menstruasjon. Spontanabort kan forekomme hos gravide kvinner. Forkortede sykluser og spotting er også typiske. Hvis det er mistanke om progesteronmangel, vil legen foreslå en progesteronprøve. Dette innebærer å bestemme progesteron- og østrogennivåer rundt 19., 20. eller 21. dag av syklusen ved hjelp av en spytt test. Slike tester kan også utføres ved å ta prøver og sende dem til et laboratorium for evaluering. Til støtte for dette kan et basalt kroppstemperaturdiagram oppnås før legen diagnostiserer det. Binyresvikt bør utelukkes for å bestemme progesteronmangel med sikkerhet.
Komplikasjoner
På grunn av progesteronmangel lider berørte individer av forskjellige symptomer som kan føre til forskjellige komplikasjoner. I verste fall kan imidlertid progesteronmangel føre til en uoppfylt ønske om å få barn. Ikke sjelden fører dette også til psykologiske plager eller alvorlige depresjon. Livskvaliteten er også betydelig begrenset og redusert som et resultat. Videre lider pasienter ikke sjelden av forstyrrelser i konsentrasjon og samordning. Også en tretthet og mangel på driv kan oppstå og ha en veldig negativ innvirkning på hverdagen til den berørte personen. Det er ikke uvanlig at pasienter lider av angst og forvirring på grunn av progesteronmangel. Kvinner opplever også ømhet i brystene og ofte menstruasjonssmerter. Hvis progesteronmangel oppstår hos kvinner som allerede er gravide, kan det føre til abort i verste fall. Behandlingen utføres vanligvis ved hjelp av medisiner. Det er ingen spesielle komplikasjoner. Videre forskjellige naturlige hjelpemidler er også tilgjengelig for den berørte personen, noe som kan begrense og redusere symptomene på progesteronmangel betydelig.
Når skal man gå til legen?
Par eller kvinner som har en uoppfylt ønske om å få barn bør innhente omfattende informasjon om de optimale forholdene for å bli barn. Hvis alle kravene er oppfylt og likevel graviditet er fraværende i flere måneder, bør det følges opp til lege. I dette skjer en fornyet avklaring av de optimale forholdene for fruktbarhet. I tillegg bør det startes en omfattende undersøkelse for å gi informasjon om fertilitetsstatusen til den berørte personen. Vedvarende søvnforstyrrelser, uregelmessigheter i hjerte rytme samt abnormiteter i hormonsystemet bør også diskuteres med en lege. Hvis humørsvingninger, depressive faser eller særegenheter i den berørte personens oppførsel, er en undersøkelse nødvendig. Kraftig svette, hevelse i fingrene eller en diffus følelse av angst skal presenteres for en lege. Klagene indikerer a Helse funksjonsnedsettelse som må diagnostiseres og behandles. Klumper i brystet, uregelmessigheter i den kvinnelige menstruasjonssyklusen, og en reduksjon i velvære er ytterligere tegn på en sykdom. Hvis den berørte personen lider av forandringer i libido, alvorlig gråt, så vel som endringer i hud utseende, bør du ta et besøk til legen. Indre rastløshet, svingninger i vekt og apati er indikasjoner på a Helse lidelse og må avklares av lege. I tilfelle forkjølelse lemmer, overfølsomhet overfor temperatureffekter og rask utmattelse, bør lege konsulteres.
Behandling og terapi
Det er flere tilnærminger til behandling av luteal insuffisiens. Hvis det er identifisert mangel på progesteron, forsynes kroppen vanligvis med progesteron ved medisiner. Medisiner som kommer i tvil her er
Clomiphene, dydrogesteron og Utrogest. Ideelt sett, terapi utføres så snart follikkelen modnes, da det er her årsaken til luteal insuffisiens ligger. I noen tilfeller administreres også østrogen. Videre brukes graviditetshormonet når luteal svakhet skal behandles. Østrogendominans kan behandles på flere måter. Hvilken behandling som foretrekkes, avhenger av alvorlighetsgraden av progesteronmangel (og dermed østrogendominans) og preferansene til den aktuelle pasienten. I tillegg til behandling med kjemisk progesteron, kan for eksempel behandling med planter som har progesteronlignende aktive ingredienser (fytohormoner) og kan brukes til å stimulere naturlig progesteronproduksjon, vurderes. Behandlingen av progesteronmangel kan også støttes med trening, en sunn kosthold, Vann, lysterapi og naturlige helbredelsesmetoder.akupressur, homeopati, Schuessler salter og esoteriske helbredelsesmetoder kan prøves hvis den mentale disposisjonen er passende.
Forebygging
For å forhindre progesteronmangel, er det nyttig å spise sunt kosthold og leve så lav-stresset som mulig. Vandrer, spesielt i dagslys, moderat trening (f.eks. jogging or svømming), redusere overflødig vekt og unngå alkohol, sukker, nikotin, og animalsk fett er nyttig. Den ideelle dietten er en som inneholder tilstrekkelig protein og i tillegg er rik på fiber, umettet fettsyrer, mineraler (særlig magnesium), vitaminer (spesielt vitamin B6, B12, C og E) og sporstoffer (særlig selen og sink).
ettervern
Progesteronmangel er i utgangspunktet ikke å betrakte som et uavhengig klinisk bilde, men oppstår som en konsekvens eller symptom på en hormonforstyrrelse. Dette kan skje på forskjellige stadier av livet, men kan også være relatert til hormonsystemet som helhet. Derfor er det ingen fast definert etterbehandling for progesteronmangel. Oppfølging kan variere fra en livslang kompenserende tilførsel av hormoner til ingen nødvendig oppfølging eller terapi. Hvis en livslang tilførsel av hormonbehandling er funnet å være nødvendig, er det nødvendig for pasienten å oppsøke en spesialist, helst en endokrinolog, med jevne mellomrom. Sistnevnte undersøker hormonstatusen med faste intervaller og kan, avhengig av situasjonen, justere behandlingen individuelt. I tilfelle behandling i visse livsfaser eller etter visse hendelser, som graviditet og fødsel, er det ikke lenger nødvendig å ta hormoner etter en viss tidsperiode. Her er det tilsvarende narkotika kan da vanligvis avvikles helt eller gradvis reduseres. Imidlertid etter hver hormonbehandling, er det nødvendig å sjekke om kroppen igjen er i stand til uavhengig å sikre de nødvendige hormonnivåene på permanent basis. Oppfølgingsomsorg refererer derfor først og fremst til regelmessige kontroller for å garantere at hormonmangel som krever behandling ikke kommer igjen hos pasienten.
Her er hva du kan gjøre selv
Mangel på hormonet progesteron er tydelig merkbart i hverdagen. Symptomene spenner fra søvnforstyrrelser til utmattelse til emosjonell ubalanse. Legen vil foreslå hormon terapi, som mange syke ser med et kritisk øye, men fordi denne terapien innebærer å administrere et kunstig produsert hormon til kroppen, noe som kan ha alvorlige bivirkninger. Av denne grunn er spørsmålet om et alternativ stort. Siden hormoner alltid er påvirket av viss oppførsel, er det mulig å støtte dannelsen av kroppens eget progesteron ved å se nærmere på ens egen livsstil. Selv en endring i treningsadferd kan være gunstig her. De berørte bør sørge for å trene regelmessig, det være seg i svette idretter eller lengre turer i frisk luft. I tillegg et sunt og balansert kosthold rikt på vitaminer og fiber bør observeres. For mye sukker, koffein eller dårlig fett har en negativ effekt på hormonet balansere. Sollys kan også motvirke mangel på progesteron, med vanligvis 15 minutters daglig soling. Hvis mangelen ikke trekker seg tilbake med disse målinger, homeopati, Schuesslers salter eller andre naturlige rettsmidler kan brukes til som et alternativ til hormonbehandling.
