Lekkasje gut syndrom er preget av tap av permeabilitet i tarmveggen. I lekk gut, giftstoffer og bakterie som har gått over forårsaker en inflammatorisk respons i hele kroppen. Syndromet er ikke en medisinsk eller vitenskapelig anerkjent sykdom, men en alternativ medisinsk hypotese.
Hva er lekk tarmsyndrom?
Lekkasje gut syndrom beskriver en hypotetisk tilstand som ennå ikke er medisinsk anerkjent. Alternativ medisinutøvere og ernæringseksperter utviklet teorien. Hypotesen fokuserer på permeabiliteten til den menneskelige tarmen. På grunn av dets selektivt permeable egenskaper representerer tarmveggen til en sunn person en barriere som bare tillater visse stoffer å passere gjennom og derved absorberes i organismen. Hos pasienter med Leaky gut syndrompermeabiliteten til tarmveggen sies å være sterkt økt. Dette resulterer i tap av selektivitet, som ser ut til å påvirke hovedsakelig tarmveggen i tynntarm. Hypotesen etablerer et årsakssammenheng mellom økt permeabilitet i tarmveggen og en rekke sykdommer. Blant annet revmatoid gikt, kronisk tretthet, migrene, multippel skleroseog autisme antas å være favorisert av Leaky gut syndrom. Lite bevis eksisterer for å støtte hypotesen.
Årsaker
I følge hypotesen, Leaky gut syndrom resultater fra en rekke faktorer. Disse faktorene inkluderer for eksempel bakterie og gjær av Candida-slekten, hvis overdreven vekst antas å forstyrre permeabiliteten til tarmveggen. Ifølge tilhengere av teorien, dårlig ernæring og forgiftning gjennom overdreven inntak av antibiotika or alkohol forårsaker også selektivitetstap i tarmveggen. Spesielt i området tynntarm, dette skaper "hull" i den naturlige barrieren. I stedet for bare å absorbere Vann og næringsstoffer oppløst i den i blod, tarmveggen tillater heretter mange proteiner, giftstoffer og bakterie å passere fra tarmen inn i blodet. I følge teorien forårsaker denne overføringen av skadelige stoffer en kronisk betennelsesreaksjon i hele kroppen, utløst av immunologiske responser. Dermed favoriseres et bredt spekter av sekundære sykdommer. Spesielt autoimmune sykdommer er assosiert med lekk tarmsyndrom i denne sammenheng.
Symptomer, klager og tegn
Ifølge tilhengere av hypotesen lider pasienter med lekk tarmsyndrom av et symptomatisk bredt spekter som kan variere fra kronisk leddsmerter til muskelverk og konsentrasjon problemer. I tillegg til oppblåsthet og migrene, humørsvingninger, depresjon, nervøsitet og hud forhold som f.eks akne er assosiert med syndromet. Det samme gjelder for eksem og mottakelighet for infeksjoner, som skyldes en svekkelse av immunsystem. Ofte er infeksjonene tilbakevendende blære og vaginale infeksjoner. I tillegg lider mange pasienter av kronisk tretthet tilstander og matintoleranser som gluten or laktose intoleranse. I tillegg er det ofte irritabel tarm klager som kan utvikle seg gjennom årene til kronisk inflammatorisk tarmsykdom slik som Crohns sykdom or ulcerøs kolitt. Allergier, astmaog autoimmune sykdommer slik som multippel sklerose antas også å være forårsaket av syndromet.
Diagnose og sykdomsprogresjon
Lekkatarmsyndrom er ikke en medisinsk eller vitenskapelig anerkjent sykdom. Av denne grunn diagnostiserer ikke-tradisjonelle leger ikke lekk tarm. Som regel stilles diagnosen i stedet av alternative utøvere eller ernæringsfysiologer. Leger diagnostiserer bare de påståtte konsekvensene av lekk tarmsyndrom, for eksempel den inflammatoriske tarmsykdommen Crohns sykdom. I følge hypotesen er prognosen for pasienter med lekk tarmsyndrom utmerket. Ikke bare kan syndromet kureres på enkle måter. Eventuelle sekundære sykdommer sies også å forsvinne etter at den "lekk tarmen" er blitt rettet. For mange pasienter med uhelbredelig autoimmune sykdommer, den utette tarmhypotesen er derfor en velkommen håpestråle.
Komplikasjoner
Utett tarmsyndrom forårsaker en porøs tarm slimhinne som overveiende påvirker tynntarm og regnes som en bidragsyter til forskjellige kroniske sykdommer, allergier, samt uhelbredelige autoimmune sykdommer. Så lenge den naturlige barrieren i tarmen slimhinne er intakt, bare næringsstoffer og Vann frigjøres i blodbanen. I lekk tarmsyndrom utvikler det seg imidlertid hull i tarmbarrieren, og ufordøyde stoffer, giftstoffer og sopp kommer inn i blodet og forårsaker mange komplikasjoner. Kroppens forsvar begynner å virke mot seg selv og en immunrespons er resultatet. Hvis pasienter merker uforklarlige anfall av tretthet, matintoleranse, samt tap av styrke, gastrointestinale problemer og en økning i infeksjoner, bør medisinsk avklaring søkes. Syndromet kan ellers påvirke skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen med betennelse. Sykdommer som revmatoid gikt, diabetes og multippel sklerose er nært forestående. De berørte som har en genetisk disposisjon som cøliaki sykdom eller lider av akne, allergier, nevrodermatitt, astma, osteoporose og er utsatt for høye nivåer av stresset er mer sannsynlig å utvikle lekk tarmsyndrom. Det kliniske bildet kan undersøkes i detalj og oppdages i laboratoriet på grunnlag av blod, urin- og avføringsprøver. Økt leveren og zonulinverdier samt påvisning av alfa-1-antitrypsin er en spesiell indikasjon på dette. I tillegg til medisinsk terapi, en radikal gluten- og sukker-gratis kosthold anbefales som en del av en Paleo diett, som også krever å avstå fra kunstige tilsetningsstoffer.
Når skal du gå til legen?
Typiske advarselsskilt som mage smerte, oppblåsthet, migrene, eller gluten or laktose intoleranse indikerer lekk tarmsyndrom, som absolutt må undersøkes av lege. Hvis det er tegn på irritabel tarm syndrom eller annen tarmsykdom, kreves det også medisinsk råd. Spesielt må langvarige klager som ikke kan tilskrives en bestemt utløser, undersøkes av lege og behandles om nødvendig. Mennesker som allerede har fått forgiftning alkohol or antibiotika er spesielt utsatt for utvikling av lekk tarmsyndrom. Syndromet forekommer også relativt ofte i forbindelse med autoimmune sykdommer. Alle som tilhører disse risikogruppene bør uansett gå til ansvarlig lege med nevnte symptomer. I tillegg til familielegen, kan en gastroenterolog eller internist konsulteres. Legen vil konsultere andre leger avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene. For eksempel kronisk ledd eller muskler smerte må behandles av ortoped, mens psykiske lidelser som depresjon eller angst må bearbeides som en del av psykoterapi.
Behandling og terapi
De terapi av lekk tarmsyndrom starter med stoffet som opprinnelig forstyrret tarmveggens permeabilitet. Disse stoffene må konsekvent unngås i fremtiden. Fremfor alt produkter som inneholder gluten og lektin, som f.eks frokostblandinger og fullkornsprodukter, blir eliminert fra kosthold. Brød, pasta og pulser er foreløpig forbudt. I begrenset grad gjelder fas også natthadegrønnsaker som poteter, paprika og tomater. I tillegg er visse vegetabilske oljer, meieriprodukter og mel foreløpig tabu. Denne konverteringen griper relativt dypt inn i næringsvanene og foregår derfor under profesjonell støtte fra en nærende rådgiver. Endringen til en såkalt Paleo- eller steinaldernæring lover ifølge tilhengere av hypotesen varig suksess, siden tarmen slimhinne kan regenerere seg på en slik måte. I stedet for korn og melk produkter grønnsaker, viltkjøtt, fisk eller sjømat, frukt, egg, nøtter, honning og urter trinn. Utover diettendringer, forskjellige probiotika samt urtemedisiner er anbefalt som støttende behandling målinger. Lite bevis støtter nytten av behandlingen målinger med hensyn til tarmslimhinnen. Tvilere påpeker at ernæringsfysiologer og alternative leger har laget et nytt anvendelsesfelt for seg selv med den tette tarmhypotesen. Bak det tette tarmsyndromet mistenker de en forseggjort markedsføringsstrategi for ulike naturmedisiner og relaterte produkter. Siden næringsendringen i sammenheng med Leaky-Gut-Syndromes bare må skje til støtte for en nærende rådgiver, og bransjen tjener på disse instruksjonene, har alle tvilere sterke argumenter. I det minste bør det søkes en diskusjon med en konvensjonell lege for planlagt målinger slik som diettendring eller frykt for tap av permeabilitet i tarmveggen.
Utsikter og prognose
Utsiktene til å finne hjelp for lekk tarmsyndrom er ikke universelle. Problematisk er diagnosen kontroversiell blant medisinsk fagpersonell. Symptomene på lekk tarmsyndrom blir derfor ofte ikke tatt på alvor. Dette fører til en falsk diagnose av irritabel tarm syndrom. Mange av de berørte går ikke en gang til legen med klagene. I dette tilfellet er utsiktene for forbedring av symptomene dårlige. Siden tarmen er skadet på lang sikt ved lekk tarmsyndrom, er det lurt å konsultere en alternativ utøver. Dette er fordi den gjennomtrengelige tarmen lar spaltingsprodukter, allergener og giftstoffer fra mat passere uhindret i blodet. Dette leder til betennelse og andre sekundære sykdommer. Siden lekk tarmsyndrom kan diagnostiseres tydelig ved forskjellige undersøkelser, er prognosen iboende god. Gjennom en fornuftig kosthold, unngåelse av mulige utløsere og tilretteleggere, og om nødvendig administrasjon av medisiner kan lekk tarmsyndrom behandles godt. Jo mer naturlig maten er, desto bedre er den for den skadede tarmen. Også viktig for en god prognose er moderering av overdreven trening eller reduksjon av stressfaktorer. Å identifisere intoleranser mot mat eller matkomponenter kan også forbedre prognosen. Fiberrik mat er viktig i lekk tarmsyndrom, det samme er prebiotika og probiotika.
Forebygging
I følge teorien kan utett tarmsyndrom forebygges. Som en av de viktigste forebyggende tiltakene støtter tilhengere av hypotesen det sammenhengende kostholdet, ettersom det kan utvikles i selskap med en ernæringsfysiolog. I tillegg oversvømmes markedet nå med forskjellige naturlige midler for å forhindre permeabilitetstap. Imidlertid garanterer de fleste produsenter ikke full forebygging, siden syndromet ifølge sine tilhengere kan skyldes en rekke forskjellige faktorer.
ettervern
Ettervern viser seg vanligvis å være relativt vanskelig i tilfelle lekk tarmsyndrom, da det er en arvelig sykdom som ikke kan helbredes i prosessen. Den berørte personen er avhengig av intensiv og omfattende behandling for å lindre alle symptomer permanent. Derfor, i tilfelle et ønske om å få barn, bør det alltid utføres en genetisk undersøkelse og konsultasjon slik at selve syndromet ikke forekommer hos barna. Muligens, på grunn av sykdommen, er forventet levealder for den berørte personen. De fleste symptomene kan lindres ved hjelp av et riktig kosthold, og den berørte personen bør generelt ta hensyn til en sunn livsstil med et sunt kosthold. Vanlige sportsaktiviteter kan også ha en positiv effekt på sykdomsforløpet. I mange tilfeller kan legen gi pasienten en diettplan, som deretter skal følges. Når det gjelder barn, er det fremfor alt foreldrene som må sørge for at dietten er riktig og fremfor alt balansert. På samme måte bør tarmene til den berørte personen regelmessig undersøkes av en lege, slik at det ikke oppstår ytterligere skade. En generell prognose om pasientens forventede levetid kan vanligvis ikke gjøres ved lekk tarmsyndrom.
Hva du kan gjøre selv
I følge med den konvensjonelle medisinske behandlingen av lekk tarmsyndrom, er spesielt riktig ernæring et nyttig støttende tiltak som pasienten kan gjennomføre selv. Først skal tarmen renses fullstendig ved hjelp av terapeutisk fasten. Pasienten avstår fra fast mat i lengre tid, noe som må diskuteres med behandlende lege. Deretter gjenoppbygges tarmen suksessivt og sakte. Avhengig av diagnose, gjør pasienten konsekvent mat- og / eller matkomponenter som frigjorde de respektive symptomene før. Begge faser - terapeutisk fasten og suksessiv oppbygging av tarmflora - krever mye disiplin og utholdenhet, samtidig som symptomene har en tendens til å avta ganske sakte. Pasienten bør derfor ordne hverdagen så langt som mulig stresset-gratis. Spesielt under terapeutisk fasten, pasienten er ofte sliten, noen ganger også irritabel; organisering av hverdagen skal gjøre rettferdighet mot begge deler. I tillegg kan en lekk tarmsyndrom pasient støtte oppbyggingen av tarmflora ved å konsumere potet- og surkåljuice. Probiotiske yoghurt uten fargestoffer og konserveringsmidler er også et egnet middel til selvhjelp.
